Alexandre LEFEVRE - Diététicien-Nutritionniste-Hypnothérapeute

"Une excellente expérience. Alexandre Lefevre a reussi avec moi ce que je n'ai pas reussi à faire en 20 ans : stabiliser le poids perdu, le tout sans frustation."

"Un diététicien-nutritionniste formidable et vraimentde cœur qui me suit maintenant depuis deux ans. Après plusieurs régimes miraculeux complètement inutiles, j'ai enfin réussi à perdre du poids durablement et surtout j'ai appris à MIEUX manger sans renoncer a ce que j'aime vraiment! La méthode d'Alexandre Lefèvre est VRAIMENT efficace, l'empathie réelle et surtout…le résultat est là!"

"Méthode très efficace, et approche très motivante, avec un travail sur le changement de comportements, et un suivi personnalisé .Tout pour réussir, et de manière durable. J'ai perdu 20 kg en 2 ans, et ils n'ont pas l'air de vouloir revenir ..."

"Je conseille à tous la méthode Alexandre Lefevre : une méthode efficace grâce à laquelle j'ai complètement changé mon rapport à l'alimentation. Une belle rencontre me concernant !"

"Bien-être, Plaisir, Confiance en soi retrouvés Des points mensuels sur mon alimentation, l'équilibre entre les produits, la découverte de nouvelles associations, simple à suivre même en travaillant, pas de privations, mot régime banni du vocabulaire .. et tout en douceur une perte significative de poids. Que du bonheur et surtout une vraie rencontre. Je recommande plus plus Alexandre"

"Très professionnel Passionne par son métier et a l écoute"

"De la part de B. Forté Une personne agréable, à votre écoute, qui vous aide et vous guide tout au long des mois pour vous apporter une certaine sérénité et de bien être. J'ai redécouvert le plaisir du mieux manger et la perte de poids a suivi sans aucune difficulté et sans stress. A recommander vivement"

"Je n'y croyais pas trop et étais très complexé lors de notre premier rendez-vous et pourtant j'ai perdu 20 kg en 6 mois. Ça dépasse mes rêves les plus fous, personne très à l'écoute, s'adapte à ses patients et nous met en confiance. Son approche diffère de celle d'autres diététiciens. Je me sens bien encadré merci."

"Voulant reprendre en main mon régime alimentaire & traiter en profondeur mes crises compulsives de chocolats, j'ai été consulter Alexandre. Son écoute, sa bienveillance, son expertise & professionnalisme ont su me guider à mieux comprendre mes crises. Grâce à sa méthode, j'ai pu contrôler mes pulsions alimentaires et manger mieux sans trop de pression & stress. L'intelligence de son approche et ses compétences humaines ont été la cause principale de ma réussite. Je le recommande vivement."

"J'ai consulté Alexandre Lefevre pour la première fois en 2004 alors que j'essayais en vain de perdre du poids depuis l'adolescence et accumulais les kilos en trop. J'ai appris grâce à lui à oublier le mot régime, à différencier la faim et l'envie de manger et à m'alimenter correctement, en osant par exemple les féculents que je m'interdisais jusque là. J'ai perdu 10 kilos en 6 mois sans efforts, et ne les ai pas repris à ce jour. Je l'ai revu récemment parce que ma balance affichait 2 kilos pris bêtement et parce que je voulais anticiper les changements qui s'opèrent à la cinquantaine chez la femme. L'affaire a été bouclée en quelques petites semaines et je suis ravie. C'est un excellent professionnel qui ne juge pas mais écoute, accompagne conseille et encourage avec la plus grande des gentillesses. Je le recommande vivement!"

"Enfin une méthode qui prend en compte le côté émotionnel dans l’alimentation, au-delà de la nutrition. Voilà la différence clé dans l’approche !! On s’éloigne alors de toute idée de privation, de frustration, de culpabilité, et on (ré)apprend son équilibre dans un esprit bienveillant. Et puis, c’est presque un comble de finir d’être convaincue par un diététicien en testant les recettes proposées, qui s’avèrent délicieuses ;) Loin de tout jugement, Alexandre est un professionnel à l’écoute qui se positionne dans l’accompagnement d’un projet et d’un objectif personnel discuté ensemble et en toute transparence. Il ne se contente pas de donner la structure et la substance du travail à faire ensemble, mais explique également la raison de chaque étape. Et on met toujours mieux en pratique les choses que l’on comprend. Au final, une mise en œuvre réaliste pour des résultats tangibles, en termes de poids mais aussi de bien être via un équilibre (re)trouvé. Je recommande très chaleureusement."

"Je recommande le diététicien Alexandre Lefevre d'une part parce qu'il a une bonne approche avec ses clients, il écoute attentivement vos demandes et répond à vos attentes en utilisant ses méthodes qui marchent, allez y je ne vous en dit pas plus. D'une autre part son espace de travail nous met à l'aise ce qui nous donne envie d'être à l'aise avec cet homme et de parler librement sans complexes. J'ai perdu 5 kilos en 6 mois, il m'a permit de changer mon alimentation de A à Z et j'en ai pris l'habitude. Placé en plein centre de Paris, il est possible de se garer en voiture assez facilement et est tout proche du métro."

"Ma copine et moi avons suivi le programme d'Alexandre pendant respectivement 6 et 9 mois. Elle a perdu 7kg et moi 14kg. Ce que l'on retient c'est que le programme est établi de manière très simple mais d'une efficacité redoutable. Il est également adapté en fonction de nos goûts alimentaires et on ne se prive absolument de rien. De plus, Alexandre est une personne à l'écoute et dotée d'une pédagogie remarquable. Après chaque séance de suivi, on ressort toujours avec une sensation de bien-être et la satisfaction d'avoir fait mieux. Aujourd'hui, non seulement on a retrouvé la ligne mais avoir une alimentation saine et équilibrée est devenue une valeur à transmettre dans notre vie. Bref, on recommande vivement. Vous serez entre de bonnes mains."

"Super contact, très à l'écoute. Je recommande Vivement Mr Alexandre Lefevre."

"De vrais conseils et un super suivi, je recommande vivement"

"A.L mon diététicien m'a accompagnée pendant un an après une période difficile (perte de 10 kgs) Sa méthode, ses conseils et son écoute bienveillante m'ont permis, entre autres éléments,à construire une autre vie avec une image positive. Sa méthode n'est pas contraignante mais demande de la rigueur (on prend vite le pli).J'ai atteint mon objectif il y a trois mois et très satisfaite à ce jour de la stabilité acquise."

"Un quotidien radicalement modifié grâce à tous les conseils et l'écoute d'Alexandre! Pendant un an et en douceur, une perte de poids importante et durable s'est opérée et un rapport à l'alimentation serein s'est développé. Merci! Je recommande vivement!"

"Un Diététicien à l'écoute, connaissant son sujet à la perfection, très pédagogique dans son approche et son accompagnement. Il prendra le temps pour vous accompagner, j'ai perdu du poids en suivant ses prescriptions sans ressentir de frustration et sans avoir l'impression de faire un effort particulier, tout en étant régulier dans le suivie des consignes en réinstallant une base alimentaire quotidienne équilibré et adaptée à mon profil, à mes gouts et à mon objectif."

"Mr Lefevre est un diététicien à l 'écoute, il ne m'a pas mis au régime il m'a appris : à faire attention , à plus de diversité alimentaire...J ai donc perdu du poids tout en ayant une alimentation saine et équilibrée. Je le recommande."

"J'ai perdu 8 kilos en 2 mois en suivant les conseils de monsieur Lefèvre. Je n'ai pas suivi de régime miracle, ce n'est pas souffrant contrairement à ce que je pensais au départ. Nous avons rééquilibré mon alimentation et je vois les résultats tous les jours. J’ai plus d’énergie et je me sens mieux, les kilos perdus sont une conséquence d’une nouvelle attitude par rapport à l’alimentions que Monsieur Lefèvre m’a enseigné. Je recommande fortement ce diététicien pour ceux ou celles qui veulent prendre soin d’eux."

"Une nouvelle alimentation ! Pour une nouvelle vie ! Je vous le garantie ayant perdu 16 kg ! En ne me privant pas mais en maîtrisant mon alimentation essayez vous allez voir ;)"

"Excellente expérience. Que du positif pour moi à tout point de vue, physique, psychologique, culinaire... Je recommande vivement. Merci beaucoup à Nathalie de m’avoir conseiller ce nutritionniste."

"Je remercie Vivemement Mr Lefevre, qui m'a permis, à 27 ans, d'avoir enfin un rapport apaisé par rapport à la nourriture. J'ai perdu 5kg en 4mois grâce à une alimentation très équilibrée et personnalisée qui prenait en compte les choses dont je ne pouvais pas me passer (en l'occurrence les yaourts). Pas de règle sur le nombre d'extra mais en réalité on n'en a pas tant envie que ça. Merci merci merci, car même après 3 mois sans se voir, j'ai gardé mon équilibre: je n'ai pas repris de poids (le confinement risque peut-être de changer ça... mais je sais qu'après ça ira), et surtout je mange de tout !! Merci pour tout."

"Enfin une méthode intelligente et qui ne prive de rien. Avec un peu de rigueur, cela se fait en douceur. J'ai personnellement profité de la période du confinement pour tout mettre en place (- 7 kg en 5 semaines) après avoir initialement posé les bases en 2018..."

"Nous sommes allés consulter Alexandre Lefèvre en couple avec des objectifs différents. Il ne nous a pas parlé de régime mais de rééquilibrage alimentaire. Nous avons perdu du poids sans être frustrés et avec le plaisir de découvrir qu'en faisant autrement, ça marchait. Alexandre Lefèvre a su nous écouter avec bienveillance, sans jugement et sans nous culpabiliser. Très bon professionnel."

"Alexandre Lefebvre m’a proposé toutes sortes d’outils et d’astuces très concrètes pour faire évoluer mes habitudes alimentaires. En douceur, mais avec ambition, il a su adapter ses conseils à ce qui était acceptable et faisable pour moi, ce qui m’a permis de perdre 12 kilos. J’ai ainsi pu faire évoluer durablement mes comportements alimentaires qui sont désormais plus adaptés à mon mode de vie et à mes besoins. J’ai trouvé un nouvel équilibre qui me demande un peu d’attention, mais pas d’efforts insurmontables et j’apprécie de pouvoir manger de tout. Je vous recommande son accompagnement."

"Monsieur Lefevre a su m’accompagner avec professionnalisme et bienveillance durant mon parcours de rééducation alimentaire.J’étais méfiante au début car j’avais peur des régimes et des restrictions mais sa méthode est un accompagnement pour se retrouver avec justesse et plaisir et prenant soin de sois même.Je conseil vivement."

"Un bel accompagnement dans le but de savoir mieux manger sans créer de frustration. Chaque consultation est un vrai plaisir et recharge les batteries pour avancer sereinement dans la perte de poids. Après 7 mois, mon poids de forme est atteint, rendez-vous dans 3 mois pour savoir si j'ai bien intégrer tous les petits conseils que M. Lefevre m'a donné afin de me maintenir. Hâte d'y être, en attendant c'est l'heure de manger alors bon appétit :D"

"Monsieur Alexandre Lefevre a su m’accompagner avec professionnalisme et une grande écoute durant mon parcours de rééducation alimentaire. Je ne pensais pas pouvoir retrouver mon poids de forme ( perte de 11kg ) tout en douceur sans aucune contraintes alimentaires , mais bien Au contraire j ai découvert une autre façon de m’alimenter avec un bien être alimentaire . Je vous conseille vivement , ce grand professionnel qui connais à la perfection son domaine et vous donnera plus que votre résultat attendu !! Je conseille d’autant plus Monsieur Alexandre Lefebvre étant moi même professionnel de santé . A consulter sans aucun doute ."

"En m'aidant à équilibrer mon alimentation et perdre ainsi quelques kilos en trop, Alexandre Lefevre à pleinement contribué à la réussite de mon projet sportif (qualification aux Championnats du Monde de triathlon courte distance 2021 catégorie V5)"

"Je ne regrette pas du tout d'avoir suivi les avis lus sur cette page et je suis heureuse de recommander Alexandre Lefèvre à mon tour. Pendant un an et demi de suivi je n'ai jamais eu la sensation de me priver ou de lutter contre la faim, ni de culpabilité quand je me faisais plaisir, et pourtant j'ai perdu 12 kilogrammes que je sais que je ne reprendrai pas. Je veux souligner autant sa méthode claire, pédagogique et équilibrée que sa personnalité douce et encourageante. On ressort de chaque rendez-vous boosté d'enthousiasme et de motivation. Grâce à ses conseils j'ai retrouvé la capacité à réguler mon alimentation au quotidien et à transformer les craquages compulsifs en extras conscientisés et savourés qui savent rester exceptionnels. Moi qui ai toujours été complexée je me sens tellement mieux aujourd'hui dans mon corps mais aussi ma tête. Merci"

"J'ai rencontré le diététicien de ma vie ! et ce n'est pas peu dire... j'en ai rencontré beaucoup ( beauuuuucoup), pour la première fois, je me suis sentie écoutée et réellement accompagnée dans ma perte de poids ( 10 kilos à date sur un peu plus d'un an ) sans jamais ressentir faim, culpabilité ou frustration. Il m'a permis de comprendre enfin les rouages infernaux de la prise de poids, j'avais l'impression d'avoir tout essayé et d'être simplement condamnée à rester avec mes kilos en trop. En comprenant et en appliquant des choses pourtant simples et évidentes, j'ai perdu du poids de façon sereine et pérenne. Je recommande vivement Alexandre Lefèvre, pas de magie, pas de promesses vaines mais une vraie méthode pour de vrais résultats, à vous de jouer maintenant !"

"Un nutritionniste unique qui vous conseille sans vous juger. Chaque seance vous fait du bien. Cest au dela de la perte de poid cest des seances psychologiques a comprendre le fond du probleme. Il est bienveillant et vous aide beaucoup a vous ameliorer. Je recommande Alexandre. Merci pour tout linteret que vous m'avez apporté!"

"Je n'avais que quelques kg à perdre : les plus durs ; cependant Alexandre a su rééquilibrer mon alimentation en tenant compte de mes désirs et en me faisant prendre conscience que tout est commandé par le cerveau. Il faut accepter ces petits extras qui nous font tant de bien et ne pas mal les considérer car ils sont nécessaires pour une stabilisation à long terme. Merci Alexandre pour tous vos conseils et votre grande compétence. Je n'hésiterai pas à vous recommander auprès de celles qui essaient les régimes miracle. Bonne continuation"

"Super expérience. Recommandé par des amis, je recommande vivement Mr Lefevre vivement. Mr Lefevre a su m'accompagner progressivement. Sans régime, c'est une connaissance et une prise de conscience sur notre rapport à l'alimentation que tout le monde devrait pouvoir avoir un jour dans sa vie. Mes quelques kilos de trop se sont envolés. Mais c'est surtout la sensation de bien être durable qui est bénéfique. Mangeons bien pour être heureux. Voilà ce que j'ai retenu. (Et certaines recettes)"

"Un grand merci J'ai été accompagnée dans une perte de poids par M. Lefevre Alexandre. Objectif atteint, 16kg en 16 mois, sans contrainte, sans frustration. En surpoids depuis l'enfance, j'ai essayé des dizaines de méthodes, régimes frustrants, qui me demandaient des trésors d'imagination pour ne pas succomber à la tentation. Sur une période courte à moyen terme, cela fonctionne, animée par la motivation du maillot de bain, du mariage des copines (entrer dans une belle robe) mais chaque fois, ces tentatives se soldaient par un échec avec à terme une reprise de poids. Les sentiments d'échec, d'insatisafaction, de ne pas être à la hauteur, bref mon estime personnelle s'érodaient au fil du temps, chaque fois un peu plus. Les habitudes alimentaires ont la vie dure, les personnes en surpoids le savent bien. Avec Alexandre, on ne parle pas de régime Mais bien d'une rééducation alimentaire. L'accompagnement et la bienveillance d'Alexandre, m'ont permis de changer mon apparence, mes réflexes, ma vie Et ceci de façon agréable et surtout durable. Ca marche vraiment J'encourage toutes les personnes prêtes à changer de vie à le rencontrer. Adieu les angoisses de monter sur la balance, les noeuds au ventre du rendez vous avec le dièt du lendemain il va m'engueuler..., je n'ai pas réussi encore ce mois ci...tout cela est aux oubliettes. Encore merci à vous"

"Professionnel très compétent et à l'écoute, perte de poids garantie et durable !"

"Suivie depuis Décembre 2021, je ne peux que vous recommander d'en faire de même ! Mon but était avant tout d'avoir une meilleure relation avec l'alimentation et c'est chose faite sans frustration et tout en me faisant plaisir. Meilleure relation avec mon corps et ce que je lui apporte grâce à un suivi qualitatif et professionnel, sans jugement et surtout à l'écoute. Sans oublier le peu de kilos que je devais perdre qui se sont volatilisés progressivement et de manière à ce qu'ils ne reviennent plus. Merci !"

"Je cherchais à gagner du poids et au début je ne pensais pas que l'objectif fixé pouvait être atteint. Finalement, en suivant les consignes/recommandations d'Alexandre j'ai réussi à atteindre mes objectifs. Il est aussi très clairement passionné de son métier. Je le recommande vivement, vous serez surement satisfaits."

"Mr Lefevre est un diététicien extrêmement compétent . En effet , me trouvant à l'âge de 60 ans passé , avec 6 Kg en trop ... je suis allée le consulter début Avril car , à la suite de régimes répétitifs , mon poids ne bougeait plus et à force de me nourrir de sachets hyperproteinés , je ne savais plus quoi manger ... J'ai perdu ces 6 Kg que je n'arrivais pas à déloger depuis de nombreuses années mais j'ai surtout retrouvé un vrai plaisir de me nourrir d'une manière équilibrée . J'ai retrouvé mon poids d'avant ménopause !! Inespéré pour moi ... Je recommande ce diététicien très fortement !!!"

"Lors mon premier rdv en mars avec Alexandre Lefevre je pesais 94kgs pour 1m83 et à 64 ans étais en surpoids . Mon poids de forme devait être de 85 kgs…! Cela faisait des années que j’étais bloqué au mieux à 93 kgs. A fin août mon poids était de 84 kgs et cela sans régime uniquement grâce à un rééquilibrage de mon alimentation et un suivi mensuel. Mon objectif était de 90 kgs je suis à 85 kgs sans me priver de rien seulement en suivant les directives d’Alexandre Lefevre et cela en 5 mois. Je conseille ardemment ce diététicien qui par ses conseils , sa méthode mise en place et son écoute m’a fait atteindre mes objectifs de poids que je croyais franchement difficilement atteignable."

"J'étais en surpoids et peu importe ce que je mangeais je ne perdais pas, parfois même je gonflais. Je n'arrivais plus à m'habiller, cette sensation d'inconfort m'habitais très souvent. J'ai donc décider de prendre le problème à la source et fin mai 2021 je rencontrais pour la première fois Monsieur Lefevre. Un an et demi plus tard j'ai perdu plus de 10 kg. De par sa méthode, ses excellents conseils et directives, de par ses astuces et techniques, de par sa patience et bonne humeur; je me sens aujourd'hui incroyablement bien dans mon corps et dans ma tête. MAIS surtout je sais manger de manière équilibrée. Pas de régime à la clé, NON, juste un rééquilibrage alimentaire... c'est fou ! Il n'y a ni privations ni craquages ni écarts mais des extras conscients qui s'intègrent totalement à une alimentation saine et équilibrée. Je conseille plus que vivement et ardemment Monsieur Lefevre, il saura vous écoutez attentivement et vous faire parvenir à votre objectif si vous y mettez du votre. Pour moi, il est l'une des plus belles rencontres de ma vie. Monsieur Lefevre un GRAND MERCI à vous...vraiment !"

"J’ai eu l’immense plaisir d’être le patient du Diététicien-Nutritionniste, Monsieur Alexandre LEFEVRE, pendant sept mois maintenant, pour bénéficier de ses précieux conseils en matière de diététique. Je le remercie sincèrement pour ses qualités professionnelles, ses connaissances avérées, son sens de l’écoute et son dévouement clairement affiché vis-à-vis de ses patients. Monsieur Lefèvre a mis en place un programme alimentaire personnalisé et adapté à mes besoins. Les quatre objectifs sur lesquels nous nous étions accordés durant ma première consultation, à savoir, l’amélioration de mon équilibre alimentaire, la perte des kilos excessifs conformément à l’IMC, et l’amélioration du confort digestif ainsi que de la fatigue chronique, ont été atteints grâce à son programme. Mon plan diététique s’améliorait davantage en fonction de mes feedbacks communiqués lors de chaque séance. Ainsi, j’ai non seulement perdu le poids ciblé, mais aussi gagné en force physique, tout en mangeant mieux, plus sainement et sans nécessairement fréquemment me priver de plats et de desserts qui me font plaisir. Je me sens actuellement mieux ‘dans ma peau’ et mon bien-être s’est nettement amélioré. L’un des points forts qui peuvent distinguer mon Diététicien est l’éducation de ses patients sur les aspects comportementaux et psychologiques en relation avec la nutrition, nécessaires pour la consolidation de la santé et du bien-être moral sur le long-terme, tout en étant autonome grâce à des réflexes acquis. Je le remercie infiniment d’avoir amélioré ma qualité de vie ainsi que ma santé, et je me réjouis de ma prochaine séance de contrôle dans son cabinet. J’avais incité mon épouse il y a des mois à également consulter Monsieur Lefèvre. Elle pourra vous en dire autant sur sa compétence. Oussama EL MOUJAHID."

"Que dire à part allez-y les yeux fermés ! Je n’arrivais pas à perdre mes kilos en trop qui me gâchaient la vie, je suis passée par tous les régimes, sans succès…. Prendre rendez-vous avec Alexandre Lefevre à été la meilleure décision de ma vie. J’ai réussi à perdre tous mes kilos en trop même plus et ce, tout en douceur, sans frustration avec un bel aspect psychologique qui m’aide tous les jours. Alexandre sait nous accompagner, nous écouter et nous encourager pendant cette période de transformation ! Mille fois merci 🙏"