Aude Duret

"Très professionnel."

"Une excellente professionnelle, très à l'écoute. Un accompagnement très bienveillant, dans l'encouragement et avec des résultats!! Pas de méthode miracle, pas de promesse, explique juste comment se réapproprier les bons gestes et comment écouter son corps pour ne plus le subir. - 8kg"

"Je suis ravie de la prise en charge de Mme Duret pour un rééquilibrage alimentaire. Elle réapprend les gestes et habitudes liés à son alimentation, pour des effets durables , et pour être autonome et conscient . Elle s’est montrée impliquée, bienveillante , elle a bien personnalisé son approche, et encouragé mes progrès, sans jamais juger. Je la recommande !"

"Très satisfaite des échanges lors des rdv, et donc des conseils, ainsi que pour la motivation qui en découle."

"Merci de m’avoir permise de me reconnecter à mon corps et appris à écouter ses besoins. Plus de 20 ans à chercher à contrôler mon alimentation pour contrôler mon poids, source de bien des frustrations… Et enfin comprendre que la bienveillance doit aussi s’appliquer à son corps et qu’il sait faire, à condition qu’on l’écoute!"

"Après avoir fait plusieurs challenges drastiques dans une salle de sport, j’étais complètement perdu alimentairement parlant et je ne savais plus comment faire pour perdre du poids sainement. Grâce aux conseils et professionnalisme de Mme Duret, j’ai pu débloquer ma perte de poids, sans me remettre à nouveau la pression et en m’autorisant les aliments que je m’étais interdit. Elle explique très bien le fonctionnement entre le mental et le corps, ce qui m’a permis de prendre conscience de beaucoup de choses. Le seul regret que je peux avoir : ne pas avoir consulté Mme Duret plus tôt. Milles mercis pour votre bienveillance et gentillesse !"