Chloé Martel Nutritionniste

Tres très belle expérience. Un rééquilibrage en tout point de vues : alimentaire, bien-être et conscience du moment. La balance ne bouge plus depuis. Merci.

Très bon échange. De très bon conseil . Rééquilibrage alimentaire commencer le 1 er janvier . 10 kg de perdu en 3 mois .

Bonjour, Depuis 2018, je suis suivie par Mme Martel car j'étais en surpoids et j'avais des problèmes de dos. J'ai fait un rééquilibrage alimentaire qui m'a permis de m'apercevoir que je mangeais plus qu'il ne fallait, surtout les féculents ! J'ai appris à manger équilibré, à réduire les quantités et je me porte nettement mieux. J'ai perdu 9 kilos très rapidement et depuis je me maintient. A chaque repas, je pèse mes aliments. C'est une habitude à prendre, mais on si fait vite ! Aujourd'hui, je mange beaucoup plus varié. Je n'ai plus de ballonnements, d'aigreurs d'estomac après les repas. Mon transit s'effectue plus facilement et je peux manger de tout (pas trop de graisses et de sucre), en quantité raisonnable. Comme beaucoup d'entre vous, auparavant, j'ai essayé de maigrir avec des tas de régimes, des privations, mais au contraire, je prenais du poids. Si c'était à refaire, je n'hésiterai pas, je me sens plus légère, j'ai changé de taille de vêtements. Je suis plus à l'aise avec mon corps et ai gagné en confiance. J'ai pu soulager mon dos : essayer de porter 9 kilos avec des altères et vous verrez, ce que le corps supporte ! Aujourd'hui, je vois Mme Martel, deux fois par an afin de faire un bilan. Elle est de bon conseil. Elle est très gentille, à l'écoute de ses patients et a toujours des astuces à proposer pour améliorer l'alimentation en fonction des saisons. Je vous conseille donc de faire comme moi, poussez la porte de son cabinet !