De La Rouere Karine

"tres bon contente efficace adorable"

"Karine est très à l'écoute, agréable, professionnelle et très flexible pour les horaires des rendez-vous. Grâce à elle j'ai pu perdre les KG que j'avais en trop depuis quelques années, sans trop de peine car elle a su me motiver et je n'ai rien repris ! Je me sens beaucoup mieux et je la remercie énormément !! Bonne continuation - Clarisse E"

"Karine est professionnelle, agréable, très flexible en terme d'horaire de RDV, très à l'écoute et s'adapte à ses patients Je n'y croyais pas trop au début, et pourtant j'ai perdu 16 kg en 4 mois. Son approche diffère de celle d'autres diététiciens. Je me sens bien encadré."

"Karine a une approche qui fonctionne et pourtant habituée des regimes yoyo j'avais un peu perdue espoir et pourtant ca marche et pour la premiere fois en 20 ans. Merci."

"Très bonne diététicienne, agréable et disponible. En plus d'être efficace, elle est très pédagogue."

"J'ai consulté Karine de la Rouère sur la recommandation de mon ORL. Grâce au régime adapté qui m'a été proposé, j'ai finalement perdu 15 kilos environ en 5 mois. Mes habitudes alimentaires ont changé et inutile de dire que je me sens très en forme. Karine est professionnelle et attentive, elle m'a parfaitement accompagné pour atteindre l'objectif de perte de poids que nous avions défini ensemble. Cela a été au-delà de mes attentes à tous points de vue. Un grand merci !"

"Karine est une diététicienne tournée vers ses patients, toujours souriante et disponible, et surtout très positive. Sa méthode permet de perdre ses kilos superflus en douceur et sans (trop de) frustration, et de ne pas les reprendre. Je le recommande chaleureusement."

"Karine s’est montrée de très bon conseil et impliquée dans mon suivi. J’ai perdu quelques kilos superflus sans difficulté et appris à me nourrir plus équilibré. J’ai également apprécié d’avoir des rendez-vous en fin de journée."

"J'ai perdu 6 kg de décembre 2016 à avril 2017 que je n'ai pas repris. Karine est garante de nouvelles habitudes alimentaires et vous aide à affiner votre silhouette sans perdre votre énergie!"

"J’ai consulté Karine avec deux objectifs: perdre 7kg pour mon mariage et apprendre à manger de manière saine. En 5 mois seulement j’ai atteint sans problème ces 2 objectifs grâce à la pédagogie, aux bons conseils, à l’écoute et à la gentilesse de Karine. Je recommande sans hésitation. Un grand merci Karine!"

"Karine en plus d’etre à l’ecoute Propose une méthode efficace et un véritable suivi. C’est un vrai coach de vie. Personnellement, elle a su me redonner confiance. Je ne me suis jamais sentie aussi bien."

"J'ai eu affaire à une vraie professionnelle. Des promesses avec des résultats. Le tout sans grandes contraintes, sans stress et toujours avec le sourire."

"Déçue. Régime trop restrictif que j'ai abandonné au bout de 4 jours. J'étais affamée. Un partenariat avec un laboratoire au tarif exorbitant. Elle vous force à avaler des gélules et barres proteinees infectes Pas loin de 300e de dépensé pour rien Je ne recommande pas."

"Un seul regret: ne pas avoir connue Karine plus tot. elle me suit depuis juilet 2018. résultat 20 kilos de perdu. Sans sentiment de frustration. J'ai retrouvé le plaisir de cuisiner. Plus de douleurs intestinales. Karine est très à l'écoute et adapte les aliments en fonction de notre vie. Elle est très disponible. Je la recommande vivement"

"Le suivi et les conseils donnés par Karine sont très efficaces. Régime facile à suivre et adapté à vous et à vos habitudes"

"Karine est une véritable coach et nous aide à perdre nos kilos en trop efficacement! Bien sûr, quelques efforts sont demandés mais on n'a rien sans rien.... Pour moi 10 kg de moins en 7 mois, je suis ravie!"

"Karine m’a réappris à manger. Ce n’est pas un regime c’est une nouvelle manière de se faire plaisir en mangeant. Je n’ai jamais eu faim. Karine m’a accompagné durant presque 8 mois. J’ai retrouvé mon corps d’avant avec 5 kg de moins et je suis tellement contente."

"Je tenais à partager mon expérience car en ayant changé de nutritionniste depuis quelques mois j'ai pris du recul. Je peux maintenant dire à quel point cetaccompagnement qui aura duré moins de 3 mois avec cette nutritionniste ne me convenait pas. Une femme souriante et chaleureuse mais malheureusement très en retard à chaque rendez-vous. Cela ne durait qu'une dizaine de minutes (séance chère et non pris en charge par la mutuelle) le temps de monter sur la balance et de recevoir la nouvelle liste d'aliment (uniquement de la viande et des légumes + un yaourt 15%). Ce n'était pas adapté à mes attentes d'autant plus que j'avais surtout besoin d'un soutient plus que d'une liste d'aliments non personnalisée . Déçue donc."

"Grace à son soutien, Karine m'a aidée à perdre 20kg et je l'en remercie. Au delà d'être très agréable, elle saura vous motiver, vous réapprendra à consommer sainement et de façon durable afin de ne pas reprendre. Alors si vous avez cette motivation indispensable pour entamer une perte de poids, sachez que Karine sera une alliée de choix pour vous aider à atteindre votre objectif. Mille mercis Karine :)"

"J'ai rencontré Karine en mars 2016 et elle a été d'une grande aide , en étant toujours à l'écoute et souriante. Actuellement, en mars 2020, mon poids est resté stable, grâce à ses conseils. Merci Karine !"

"Bonjour, Comme la plupart des personnes souhaitant perdre du poids nous avons tous fait des efforts pour cela, nous avons essayé les méthodes naturelles..et les autres, nous avons perdu du poids et ces kilos sont revenus aussi rapidement qu'ils avaient disparus. Karine m' a fait perdre 20 kg il y a quelques années et je ne les ai jamais repris. Sa technique? elle vous l'expliquera mieux que moi mais je pense que la qualité de son accompagnement dans la phase de stabilisation est exceptionnelle et réellement efficace dans le temps. Je vous la recommande vivement."

"Compétence et bonne humeur au service de votre forme. Consulter Karine est un plaisir et la garantie d'obtenir de bons résultats pour peu que vous suiviez ses conseils. Je n'ai qu'à me louer de son expertise, de sa bienveillance et de ma nouvelle silhouette. N'hésitez plus."

"C'est avec un an de recul que je peux formuler cet avis. Près de 15 kg ont fondu depuis mon premier rendez-vous avec Karine en février 2020. Elle a orchestré et suivi pas à pas ma perte de poids et sa stabilisation avec beaucoup de professionnalisme, y compris pendant les périodes de confinement. Sa méthode progressive fait fondre tout en apprenant à adopter de bons réflexes pour bien gérer son alimentation (le plus important). Les secrets : ne rien s''interdire mais sans excès (le petit verre de vin à l'apéro n'a jamais été banni de mon programme, même durant les premières phases), et si excès (pas grave !) savoir compenser les jours suivants, ne pas être obsédé par la balance mais faire des points de contrôle réguliers... Une méthode extrêmement efficace sur le long terme."

"Grâce à Karine, que j'avais découverte au travers d'un live facebook consacré à la nutrition, j'ai non seulement perdu du poids (stabilisée depuis presque 1 an) mais j'ai totalement changé mon rapport à la nourriture. J'ai redécouvert le plaisir de manger de bonnes choses, sans culpabilité et sans frustration. Karine offre un véritable accompagnement psychologique adapté à son patient. Je ne sais comment la remercier de m'avoir réconciliée avec mon corps...Je ne peux donc que vivement la conseiller..."

"Karine m'accompagne depuis 1 an maintenant. J'ai perdu 20 kilos, je me sens mieux dans mon corps et mes habitudes ont drastiquement changées. Ses compétences indiscutables et sa bienveillance m'ont aidé à garder la motivation de mieux soigner mon alimentation."

"Mme De La Rouere est très professionnelle, elle m'a aidé avec une rapidité et une efficacité inédites à perdre 7,5 kg en 2 mois, chose que je ne suis jamais parvenu à réaliser seul en 10 ans. Alors bien évidemment cela demande une rigueur et des efforts car il n'y a rien sans rien, mais elle est tellement encourageante qu'on a presque envie de perdre des kilos pour avoir le plaisir de recevoir son enthousiasme à la prochaine visite, ce qui aide drôlement. Je la recommande vivement et la remercie sincèrement."

"Un grand merci à Karine qui m'a aidée à perdre 13 kg dans la joie et la bonne humeur! Grâce à ses précieux conseils, j'ai pris de bonnes habitudes que je vais garder à vie. Je n'ai jamais eu faim pendant ma période de perte de poids et grâce aux recettes proposées dans le programme, il est tout à fait possible de se faire plaisir et de manger varié. Si vous souhaitez perdre du poids et surtout ne pas les reprendre quelques semaines après n'hésitez plus et appelez Karine!"

"J'avais essayé de nombreux régimes auparavant mais je n'avais jamais réussi à me stabiliser et encore moins sur le long terme. Avec Karine j'ai perdu rapidement un peu plus de 20kg, entre février et août, sans ressentir cette sensation de faim qui caractérise si bien les régimes. Depuis je suis en stabilisation et je maintiens mon poids. C'est un régime simple à suivre avec un accompagnement permanent puisque Karine est joignable au quotidien. Plus qu'un régime d'ailleurs c'est un rééquilibrage de l'alimentation pour les années à venir. Karine continue à m'accompagner. C'est une personne d'une extrême bienveillance."

"Karine m'a énormément aidée avec son programme pour mon alimentation durant ma grossesse, mais surtout après, avec l 'hypnose qu 'elle a réalisé sur moi et qui a littéralement changé ma vie alors que j 'étais incrédule! Nous utilisons 10% de notre cerveau comme elle le dit si bien! Sa bienveillance, ses conseils , sa ponctualité et sa disponibilité sont également des qualités dont elle dispose."

"Un grand merci à Karine qui m’a aidé à perdre plus de 20kg en quelques mois. Ma vie a changé le jour où j’ai franchi le pas de sa porte. J’ai évolué physiquement et mentalement. Je me suis libérée au fur et à mesure que les kilos se sont envolés ; et tout cela sans m’en rendre compte, sans avoir faim, sans frustration. Karine est bienveillante, souriante, positive. Elle m’a accompagnée superbement tout au long de mon parcours. Je suis également à chaque fois bluffée après mes séances d’hypnose avec elle. Je ne peux que la recommander pour son excellent travail et pour les bons résultats obtenus. Je continue moi-même à la voir et je continuerai pour un suivi sur le long terme, même si je suis satisfaite de mon poids actuel."

"C est un coach formidable avec une méthode nutritionnelle progressive et très efficace ´ ce régime fonctionne je peux en témoigner pour en avoir essayé des quantités avant et en plus c est très varié et je dois dire sans trop d effort si on suit les conseils ´ on ne souffre pas et cela donne une pêche incroyable avec un moral d acier ´ je recommande chaleureusement Karine De la Rouère Christine"

"Un grand merci à Karine. En quelque mois j'ai perdu plus de 10kg bien accrochés :-). Le plus important dans cet accompagnement est l'écoute de Karine. Elle a su adapter mon rééquilibrage alimentaire en fonction de mes états d'esprits et mes objectifs. Sans jamais me brusquer. Un peu dure les quelques premiers jours, très vite je n'ai plus eu faim. Aujourd'hui au delà de manger sainement, je garde en tête tous ces précieux conseils."

"Quand j'ai fait appel à Karine, j'avais besoin de perdre près de 30 kg. Avec un accompagnement sans failles, beaucoup de conseils bienveillants et très professionnels, je suis arrivée en quelques mois à perdre ces maudits kilos. Je suis en phase de stabilisation et je suis très contente d'avoir atteint mon objectif. Karine est une perle ! Dynamique, toujours à l'écoute et disponible, elle fait des miracles. On n'a pas faim, on se régale tout en perdant du poids progressivement. On adopte de nouvelles habitudes alimentaires saines et savoureuses. Je vous la recommande, n'hésitez pas !"

"Karine est tout simplement géniale. Aussi professionnelle que douce et à l’écoute. Programme très adapté à la vie de chacun. Je voulais perdre les 10kilos pris en arrêtant de fumer, avec un travail très prenant et une famille nombreuse à la maison! J’y suis arrivée grâce à elle en quelques mois. Pragmatique, sensible, très impliquée. Top!"

"Je recommande et remercie Karine pour son professionnalisme et la qualité de son suivi. Conseils adaptés, régime réaliste et efficace, suivi très régulier et 25 kilos perdus en moins de 4 mois, et stabilisation depuis. Bravo et merci !"

"10 kg perdus, et non repris voilà le résultat sur 1 an. Donc super pro, à l'écoute et surtout une approche où vous ne serez pas frustré(e) au contraire ! Merci Karine de votre bienveillance et accompagnement ++"

"Bonjour je ne serai que dire..Mille Mercis!! Karine est très professionnelle, elle a su m'adapter un programme pour perdre 20kg sans aucune difficulté, ce qui est très important pour moi. Son suivi à été très méticuleux et toujours les bonnes réponses à mes questions. Je suis ravie de son aide, de ses bons conseils et de sa bienveillance. Merci Karine"

"Un grand merci à Karine qui nous a accompagné mon mari et moi. 12 kg de perdu pour mon mari et 8 pour moi. Grâce à Karine nous nous sentons mieux au quotidien. Si vous souhaitez un suivi pour perte de poids je vous invite vivement à la contacter. Elle est très professionnelle et vous accueille toujours avec le sourire. Merci encore Karine."

"Un grand merci, j'ai sollicité Karine pour m'aider à franchir un cap sur le marathon, perdre quelques kilos superflus et avoir une alimentation adaptée pour être au top le jour de la course. Objectif atteint"

"En quelques mois j'ai retrouvé le poids de mes 20 ans :-) Moins 20 kg pour regagner le combat sur mes problèmes de santé et moins 8 de plus pour me débarrasser du poids des ans ;-) C'est un investissement sur le bien-être ! Je mange mieux ET je cuisine mieux. Ma mère a elle aussi décidé à 79 ans de suivre ce chemin et c'est en toute sécurité et sans fatigue également qu'elle a perdu 10 kilos. Un grand merci, Karine, pour ce suivi pleinement rassurant et professionnel !"

"Un grand merci à Karine qui m’a beaucoup aidé avec l’hypnose pour apprivoiser ma phobie de l’avion. J’ai même réussi à aller à New-York, une grande victoire pour moi !!"

"Après des séances en nutrition, j ’ai découvert l’hypnose grâce à Karine. Une 1ere séance efficace qui m’a aidée à affronter beaucoup plus sereinement une situation délicate qui provoque chez moi un stress. J’y retourne très vite ! Karine est très à l’écoute, toujours dans la bienveillance et avec sa bonne humeur permanente, elle sait toujours trouver les mots pour me rebooster. Merci !"

"Bonjour j’ai 49 ans. J’ai fait une belle rencontre. Je n’y croyais plus après avoir entendu mon endocrinologue, Karine a su me redonner confiance et surtout m’accompagner dans ma perte de poids. - 15 kg en 6 mois et 6 mois après l’arrêt de mon suivi pas un gramme de repris. Ses conseils sont simples à suivre et faciles à mettre en œuvre tous les jours. Ne pas hésiter à prendre contact avec elle."

"J ai découvert l hypnose avec Karine qui m a aidé, grâce en quelques séances à retrouver le sommeil. Karine est une grande professionnelle et une personne très à l écoute de nos problèmes ! Je recommande vivement !"

"J'ai rencontré Karine à plusieurs reprises pour des séances d'hypnose. La première fois, j'y suis allée pour des problèmes d'addictions au sucre. En une seule séance, j'ai constaté que j'avais arrêté de sucrer mon café et c'est un grand succès pour moi! La seconde fois, Karine m'a permis de m'apaiser, de me refaire confiance et de me réaligner avec mes envies, mes besoins et dépasser mes peurs. Chaque séance est effectuée dans l'écoute, l'empathie et la bienveillance. Ces séances d'hypnose m'ont toujours permis de faire un grand pas en avant au niveau personnel! Je vous recommande les séances avec Karine, qui avec son grand sourire, vous réconforte instantanément!"

"J'aimerais partager mon incroyable expérience avec Karine, une diététicienne extraordinaire qui a véritablement changé ma vie. Après avoir tenté plusieurs méthodes sans succès, sa nature joyeuse et son sourire contagieux ont apporté une lumière nouvelle à mon parcours. Son approche, incluant l'hypnose - une pratique que je n'aurais jamais envisagée auparavant - a été une révélation. Karine m'a guidé avec bienveillance et compétence, m'aidant à atteindre mes objectifs de manière durable. Si vous recherchez une professionnelle passionnée et empathique pour vous accompagner vers un bien-être véritable, je vous recommande vivement Karine. Merci infiniment pour tout ce que vous avez fait pour moi !"

"Karine est très professionnelle et de bons conseils. Elle prend en compte la personne et ses contraintes. Elle explique très bien et comment le changement va se faire. Après 5 ans je l’ai recontacté et m’a répondu très vite afin de m’apporter conseil. Karine est humaine et gentille. Je recommande vivement. Le cabinet est propre, top et facile d’accès."

"Excellent Suivi, son sourire et sa sympathie motivent pour la perte du poids et l'atteint de l'objectif. Satisfaite du résultat, je recommande vivement"

"J'ai vu Karine à la télé elle crève l'écran et c'est une méga star. J'aimerais beaucoup avoir un autographe de sa part elle est Wahouuuu..."