Lucas Marine diététicienne-nutritionniste

"J ai fait la crème vanille super bon 5 sûr 5"

"Excellents Conseils. J'ai perdue plus de 10 kg depuis que j'ai suivi vos conseils. J'ai atteint mon objectif de perte de poids et de maintenir une alimentation correcte... Grâce à vous je prends plaisir à cuisiner pour moi et pour mon bébé 😁"

"Marine est quelqu’un de très à l’écoute et qui prend le temps de nous expliquer tout ce qu’il faut savoir, grâce à elle en 1 an j’ai perdu les kilos en trop, acquis les connaissances nécessaires pour me débrouiller seule pour les repas et pris confiance en moi vis à vis de la nourriture ! Elle sait comment s’y prendre, je la recommande à toute personne qui aimerait faire appel à une diététicienne."

"Marine est une personne très à l'écoute et dotée d'une bienveillance exceptionnelle ! Il ne s'agit pas encore d'un de ces régimes restrictifs mais une écoute de soi et de son corps. Chaque séance est un vrai plaisir et Marine donne pleins d'astuces pour s'éloigner de cette malbouffe omniprésente! Il s'agit d'un vrai rééquilibrage alimentaire à vie! Encore merci Marine!"

"Super professionnel pas de régime, pas de restrictions, pas d'interdit en clair pas de frustration !! Juste des conseils, une écoute et des astuces pour se recadrer au niveau alimentaire !! Pour moi perso presque 10 klg en 4 mois tout en me faisant plaisir !! En bref je conseille et recommande ! 👍👍"

"Marine vous êtes superbe et tous se passe bien pour moi rendez-vous l année prochaine"

"J'ai atteint mes objectifs et même plus grâce aux précieux conseils de Marine. Il y a beaucoup d'idées de recettes top sur le site. Je la recommande les yeux fermés"

"Le contact avec Marine est très agréable. L'accompagnement et les conseils prodigués fonctionnent ! Rééquilibrer les menus sans aliment interdit ni frustration, se faire plaisir et obtenir des résultats ! Parfait"

"Je la suis depuis le 3 février 2021 et je la trouve très gentille et a de très bon conseils. 🙂"

"J'ai vu Marine suite a mon accouchement de jumeaux pour retrouver une alimentation équilibrée et saine. Je n'arrivais pas a comprendre le fonctionnement de mon corps pour perdre mon poids de grossesse Les conseils de Marine ont été précieux et très efficace je suis ravie de la silhouette que je retrouve petit à petit"

"Marine est bienveillante et elle est arrivée a me faire comprendre que ce n est pas de perdre vite qui importe mais de rééquilibrer son alimentation... ça paye moins 13 kg en 1 an sans la sensation d être au régime mais de manger mieux plus sainement. Je la recommande c était un plaisir d aller à ses consultations. Merci beaucoup Marine pour ton soutien"

"J'ai débuté en juin 2021 et je suis très satisfaite de l'accompagnement de Marine. Je perds du poids sans me priver. Sa méthode est vraiment très intéressante car je n'ai aucune contrainte. J'ai même hâte d'aller au RDV car à chaque séance elle m'apprend beaucoup sur l'alimentation, le ressenti, le psychologique. Il ne faut surtout pas hésiter car Marine est vraiment super!"

"Marine est une personne très à l'écoute, compréhensive, qui a du pep's et un sourire qui se communique, même à travers le masque ! Elle me suit depuis mars 2021, grâce à elle j'ai su réadapter mon alimentation pour qu'elle soit plus équilibrée sans qu'elle perde en saveur. Donc je sais désormais comment manger sans être frustrée et surtout sainement grâce à ses nombreux conseils et à un suivi adapté ! Elle encourage et surtout relève les points positifs à chaque fois pour qu'on ne se décourage pas à tel point que les rendez-vous sont devenu un plaisir :) J'ai pu également perdre quelque kilos, et c'est sur cette lancée que je pourrais continuer après mon suivi ! Je la conseille les yeux fermés !"

"18 mois de suivi avec Marine. Toujours souriante, très agréable. J'ai perdu 15kg durant ces 18 mois sans me priver. Elle m'a juste appris à mieux manger. Marine m'a appris à lire les étiquettes des aliments et à mieux comprendre ce dont mon corps avait besoin. Mon suivi est terminé depuis plusieurs mois maintenant, et je suis stabilisée en terme de poids. En cas d'écart maintenant pas de panique je sais immédiatement reprendre les choses en main. Je me sens tellement mieux grâce à ses conseils. Un grand merci encore Marine, pour votre professionnalisme. Sandie"

"Marine est une professionnelle souriante, a l'écoute du patient afin de lui apporter les bonnes façons de lecture, de comprendre les besoins et ressentis de son corps pour optimiser de bons résultats sans frustrations et avec de belles saveurs. Je transmet le bon accompagnement et le contact de Marine aux personnes en difficultés qui ont besoin d'aide à des objectifs fixés. Sandra"

"Consultation pour ma fille de 11 ANS, Suivi qui a duré 7 mois. Mme Lucas a délivré des conseils adaptés à l'âge de ma fille. Écoute, jeu ludique, participation active pour aider ma fille dans son suivi. Beaucoup de bienveillance. Je reviendrai si besoin."

"Suivi depuis octobre 2020 j'ai perdu 15 kg en 9 mois Marine très agréable et très à l'écoute m'a appris à équilibrer mon alimentation en mangeant de tout raisonnablement et en se faisant plaisir. Maintenant mon poids est stabiliser j'apprécies davantage la nourriture et je me sent beaucoup mieux Merci MARINE Gérard G."

"Marine est à l'écoute de nos besoins, de très bons conseils et disponible. Elle a su me guider tout en s'adaptant à mon rythme de vie personnel. Je recommande sans hésiter !"

"J'ai consulté Marine entre mes 2 grossesses et après. C'est la première fois que je tombe sur quelqu'un qui est autant à l'écoute et qui cherche de vraies solutions pour s'adapter à notre mode de vie . J'ai (enfin) pu perdre le poids que j'avais en trop, sans être frustrée, avec plein d'idées recettes, et des explications très utiles. Un rééquilibrage alimentaire sur le long terme, qui fonctionne !! Merci à vous"

"Marine a été très à l'écoute de mes demandes et mes différentes questions. Elle a su s'adapter à mon rythme et elle m'a donné de bons conseils nutritionnels par rapport à ma vie professionnelle. Je recommande !"

"J'ai débuté mon accompagnement avec Marine en Juin 2022. Mon objectif était de ré-organiser mon alimentation et de perdre du poids sans faire de régime. Je suis très satisfaite de mon parcours. Grâce à Marine, j'ai un nouveau rapport avec l'alimentation, les recettes de son livre à ma sauce et du site maigrir 2000 m'accompagnent au quotidien et je prends du plaisir à manger tout en faisant attention que ce soit équilibré. Je vous recommande cette professionnelle qui est à l'écoute et adapte ses conseils en fonction des objectifs et goûts de la personne."

"j'ai consulté Marine pour des difficultées alimentaire chez mes deux plus petites filles. Elle a été de très bon conseil, bienveillante et douce. Elle m'as orienté vers une autres spécialiste tout en continuant a prendre des nouvelles sur l'avancé des choses. je compte y retourner et je recommande a 200%"

"Très bon résultat pour ma fille et toute la famille. Ma fille a repris confiance en elle. Le point positif ce n est pas un régime c est réapprendre à manger on mange de tout et sainement. Ma fille a été suivie pdt 1 an de plus quand on a des questions il suffit d envoyer un message et Marine nous répond. A conseiller fortement."

"Bonjour en mars 2023 , je suis devenu diabetique types 2. Difficile de savoir comment manger .J ai accepter de me faire aider par Mme lucas dieteticienne, je me suis senti comprise, elle est à l écoute et j ai réussi mes repas. Elle nous explique ,donne des conseils, grâce aux conseils j arrive à gérer ma glycémie. Je vous conseil si vous avez du diabète de prendre rendez-vous . Vous aurez un super résultat et vous prendrez vos repas avec beaucoup de plaisir. Moi je dit un grand merci à Mme Lucas que de bon moment passé ensemble très très professionnel . Merci Mme Lucas Valérie"

"Une approche de la perte de poids différente. On ne sent pas contraint, Marine aide à mieux comprendre l'alimentation et notre rapport à la nourriture. C'est manger mieux pour se sentir en forme et voir les résultats apparaîtrent sans prise de tête. Son livre de recettes offre un support de qualité pour la découverte de nouveaux mélanges et plaisirs gustatifs."

"Marine m a été d une grande aide. Aujourd'hui J ai un nouveau rapport avec la nourriture. J'ai beaucoup appris. Marine est très professionnelle, toujours positive peu importe les résultats, elle ne souligne que le positif pour que vous gardiez confiance en vous. C'est une personne très à l écoute et dans la bienveillance. Merci beaucoup Marine."

"Marine est à l'écoute de ses patients et adapte ses conseils en fonction des contraintes personnelles. Au départ un peu septique ( car je n'avais jamais consulté de diététicienne) mais les résultats et la manière sont là. Disponible et compréhensive je recommande grandement cette professionnelle de la nutrition."

"Démarche faite en couple. Marine prend en compte notre histoire de vie et nos envies. Aucune frustration. Changement d'état d'esprit sur la nourriture et reprise du plaisir. Perte de poids avec une vie norma en comptant les sorties. Ravie."

"Super diététicienne-nutritionniste ! Merci pour tout Marine"