My Food Coach - Mathilda Sinig

"Je recommande fortement les conseils préconisés, l’accompagnement, le résultat et le suivi tout au long de ce coaching."

"Mathilda est une coach impliquée et qui n'hésite pas à aller chercher des infos complémentaires. Dynamique et souriante, je la remercie pour nos échanges fructueux et vous la recommande chaudement !"

"J’ai participé au coaching de groupe sur l’alimentation végétale. Ce moment a été très enrichissant et agréable de par l’interaction du groupe mais aussi grâce aux conseils de My food coach. C’est une professionnelle qui connaît très bien son sujet et qui est à l’écoute de tous quels que soit nos objectifs. Aujourd’hui je réussis à faire de bons petits plats végétariens sans que la viande me manque, et ce depuis plus d’un an. Grâce à elle j’ai découvert Potager City qui m’aide à végétaliser mes assiettes au quotidien et a aussi facilité l’organisation de ma vie de famille."

"Mathilda / my food coach a été une véritable aide dans la réconciliation avec l'alimentation saine et adaptée a mon corps. Cette coach est passionnée et passionnante par ses connaissances très maîtrisées sur la nourriture. Elle redonne confiance en soi et je la remercie énormément pour ses conseils et son suivi. Je vous la recommande +++"

"Beaucoup d'écoute et d'excellents conseils personnalisés. Un vrai moment pour soi, d'échanges, des conseils faciles à mettre en place et adaptés. Tout simplement MERCI !"

"Une expérience de coaching très enrichissante pour s'orienter vers une alimentation végétale en douceur! Merci mathilda pour cet échange"

"Je suis sportif amateur, et je connais l'importance de l'alimentation sans jamais vraiment m'y être intéressé. J'ai donc assisté à un coaching de groupe sur la nutrition sportive et cela a été très instructif. Mathilda a été à l'écoute et a pu répondre à toutes mes interrogations et aux idées reçues que je pouvais avoir. Disponible sur Annecy et en visio avec des horaires de conférence idéale pour un tarif très honnête. Je recommande."

"Mathilda est une personne très à l'écoute et bienveillante, deux qualités extrêmement appréciables qui donnent envie de s'impliquer à 100% et de se dépasser."

"Mathilda est très à l'écoute, compréhensive et arrangeante ! Ses conseils sont vraiment personnalisés. Je vous la recommande grandement !"

"Merci à Mathilda pour son écoute avant formation pour préparer celle-ci. Celle-ci c'est dérouler sur deux sessions de 90 minutes permettant à chaque collaborateur de rester concentré et à l'écoute de la formatrice. souriante et dynamique , nous avons aimer le quiz de fin. Notre thème était d'approfondir les connaissance en nutrition et en sans gluten. Je recommande"

"Je recommande, personne a l’écoute, qui pose les bonnes questions pour faire évoluer sont quotidien alimentaire. Elle m’a donné un conseil lors d’un échange et j’ai vu la différence pendant un wod."

"Mathilda - My Food Coach - est intervenue au sein de notre entreprise pour des ateliers sur l'alimentation et le télétravail. Nos habitudes changent et nous devons (ré)apprendre à bien nous alimenter. De très bons conseils et une approche adaptée à notre demande. Merci."

"J'ai découvert Mathilda à travers un atelier dégustation / coaching nutrition J'ai beaucoup apprécié son intervention Elle a donné beaucoup d'informations très intéressantes que je n'avais jamais entendu auparavant Une fois l'événement passé nous avons reçu de suite un pdf très ludique et récapitulatif de l'événement Très pro et très sympathique :)"

"Florence et Matilda nous on accueilli durant un moment très agréable. A l'écoute et de bon conseille, je les recommandes vivement pour vous aider à aborder l'année 2023 avec sérénité. Bref la bonne résolution à venir ;)"

"Merci à Mathilda de proposer des ateliers vivants, très enrichissants, et originaux ! Merci à elle et à Florence pour leur atelier Appréhender avec sérénité la nouvelle année. Pleine de bienveillance et très à l'écoute, je ne peux que vous conseiller de croiser la route de Mathilda !"

"Une très belle rencontre qui m'a permis de trouver mon équilibre alimentaire avec mon style de vie très rythmé. Mathilda est pleine de bons conseils, elle a su trouver des solutions, s'adapter à chaque problématique. Je suis une personne sportive qui n'a pas beaucoup de temps pour cuisiner et qui est régulièrement en déplacement pour le travail. Que ce soit pendant les séances ou hors séance Mathilda était très à l'écoute et s'est rendu disponible quand j'en avais besoin ! J'ai appris beaucoup sur la nutrition et l'impact qu'elle a sur notre état mental et physique. J'ai compris que c'était une des manières de prendre soin de soi tous les jours, je la remercie pour tout ce partage et de m'avoir permis de trouver mon équilibre 😊"

"J’ai eu la chance de vivre une (super !) session de coaching avec Mathilda en octobre dernier. Je me suis vraiment sentie écoutée et Mathilda m’a soutenu pour m’aider à définir des objectifs atteignables et très adaptés à mes besoins. Grâce à nos échanges lors de cette unique session, j’ai pu identifier des freins et blocages qui m’empêchaient d’atteindre mes objectifs. Je me suis surtout connectée aux raisons pour lesquelles il est si important pour moi de modifier ma manière de me nourrir, et ce, de manière pérenne. Même si je sens que j’ai déjà bien avancé, que j’ai les clés pour atteindre mes objectifs fixés, j’ai hâte de revoir Mathilda bientôt pour aller encore plus loin (et plus vite 😉) !"

"Je termine un accompagnement de plusieurs mois avec My Food Coach, que je vous recommande vivement. Son approche humaine et intuitive m'a tout de suite mise en confiance. Son expertise est pluridisciplinaire (nutrition, sport, sommeil, mindset, motivation, bien-être...), et m'a permis d'adopter des changements durables dans mon quotidien. Résultat : 100% des objectifs atteints et même plus ! Energie et motivation au top ! Merci Mathilda !"

"Mathilda m'a appris à manger à ma faim et d'arrêter de me restreindre (ce qui me faisait prendre du poids), je peux manger à ma faim sans grossir."

"Un grand merci à Mathilda pour son écoute et sa bienveillance. Jamais de jugement, que des encouragements, ça fait du bien de définir des objectifs mais sans pression . Mathilda boost votre confiance en vous . Une coach précieuse, professionnelle et fiable qui aime son métier. Toujours disponible pour les conseils de dernière minute je la recommande vivement. Une très belle rencontre."

"Une personne des plus professionnelle et forte de très bon conseil !!! Je recommande"

"De très bon conseils, et très professionnelle. Merci encore pour l'atelier, c'était super"

"Encore merci mathilda! Grâce à ton analyse et à tes conseils j ai réussi à atteindre mes objectifs Les points réguliers me permettaient d avoir une bonne visibilité sur les résultats atteints et de toujours pouvoir garder en vue mes objectifs . Tes outils sont clairs et faciles d utilisation. Je vais tout faire pour garder les bonnes pratiques que tu m as enseignées. J ai adoré travailler avec toi.milles mercis Pour ceux qui hésite encore je te recommande fortement !"