Paul TARRAT - Diététicien nutritionniste & Coach Sportif

"Je suis extrêmement satisfait des services de Paul. Grâce à ses conseils personnalisés et à sa compréhension de mes besoins, j'ai réussi à perdre 17 kg en 4 mois. Paul est à l'écoute et propose des solutions qui facilitent mon quotidien, ce qui évite la frustration liée aux régimes, il est très professionnel et je le recommande sans hésitation à tous ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation et leur santé."

"Paul est un coach mental en diététique Il sait m’accompagner et me donner des conseils judicieux Cela fait 5 semaines et je vois déjà le résultat sans stress et sans culpabilité C’est aussi un coach sportif ce qui est un plus dans son suivi diététique Je ne suis pas prête d’arrêter les séances avec lui Je le recommande"

"Paul est un coach attentif et soucieux de bien faire. Il trouve toujours une astuce pour arriver à atteindre les objectifs. En quelques semaines les progrès ont été particulièrement significatifs. Et du travail il y en avait ! Je vous le recommande ☺️ Belle journée à toutes et à tous."

"Bienveillance, gentillesse, professionnalisme et bonne humeur. Paul mérite plus qu’un commentaire Google pour le définir. J’ai déjà été accompagné par différents coach, mais jamais je ne me suis senti en aussi bonne confiance. Il n’est jamais facile de faire du sport seul, de croire en soi, de progresser et surtout de prendre du plaisir. Pas facile également d’être confronté à ses difficultés. Avec Paul, chaque séance est un moment de bien être et de bonheur. Sa force est de comprendre comment fonctionne l’autre, de l’écouter et de s’adapter à ses capacités tout en le faisant progresser. Chaque semaine j’attends notre séance avec impatience. C’est LE moment qui me fait le plus de bien. Si vous avez l’objectif de vous remettre en forme, de prendre soin de vous, de vous dépasser et ceux dans la bonne humeur ; ne cherchez plus, Paul est la personne qu’il vous faut. Sourire et humour garanti. Alors n’attendez plus et lancez vous dans l’aventure Paul Tarrat :-)"

"Des séances toujours variées, un bon suivi Paul est un coach au top, très à l’écoute, et super sympa toujours un plaisir de ce lever le matin pour attaquer une bonne séance dans la joie et la bonne humeur!!! Merci"

"Paul est un professionnel très à l'écoute, il s'adapte à notre besoin et propose toujours des solutions. Motivant, je recommande Paul les yeux fermés !"

"Paul a assuré la surveillance de baignade lors de notre sortie scolaire avec 2 classes de maternelle (Petite section et Grande section). Il est très sérieux, ponctuel, attentif, investi et sympathique. C'est une personne fiable, nous ferons à nouveau appel à lui pour une autre sortie avec baignade."

"Paul est très professionnel, bienveillant et à l'écoute. Il m'a donné de bons conseils et astuces. Si vous souhaitez reprendre en main votre santé et votre corps ; Paul vous accompagnera, et ce, dans la bonne humeur et sans frustration. Je le recommande les yeux fermés."

" Meilleur entraîneur !! "

"J'ai eu besoin de l'aide de Paul pour préparer une petite compétition amicale de natation. Je partais de zéro et ca c'est très bien passé. Trouver quelqu'un avec les compétences c'est facile mais quelqu'un qui sait enseigner c'est plus dur. Paul transmet sa passion avec pédagogie et patience, c'est un vrai plaisir ^^"

"Coach sportif très professionnel et sachant s’adapter à tous les niveaux 😁 Je recommande vivement, il est excellent !"

"C’est la deuxième année que je fais appel à Paul pour des cours de natation pour mes enfants, et je ne pourrais pas être plus satisfaite de son travail. Paul possède un véritable don pour enseigner aux enfants. Il sait comment les approcher et créer un lien de confiance avec eux. Mes enfants l'adorent et attendent chaque séance avec impatience. Paul est quelqu'un de bienveillant, doux et compétent et doté d'un sourire qui illumine chaque séance et crée une atmosphère propice à l'apprentissage. Je suis bluffée du niveau de natation que mes enfants ont atteint en seulement quelques cours avec lui. Grâce à ses méthodes d'enseignement efficaces et ludiques, mes enfants ont progressé à pas de géant. Si vous recherchez quelqu'un pour enseigner à vos enfants à nager, ne cherchez pas plus loin. Paul est la personne idéale."

"Paul Tarrat a vraiment changé ma façon d'appréhender la nourriture. Je pensais que régime rimait avec privation, et maintenant je me fais plaisir à chaque repas. Tout est simplement une question de proportion. J'ai perdu 4 kilo en 1 mois et demi et je me suis musclé et surtout sans frustration. Encore merci"

"Paul est un super coach de natation! Très professionnel et toujours à l’écoute."

"Agréable, à l'écoute et de très bon conseil. C'est la première fois que je consultais un diététicien, et j'avoue avoir été réticente avant de le rencontrer. Grâce à lui j'ai eu des résultats très rapidement. Je le recommande chaleureusement à toute personne qui souhaite réapprendre à manger correctement pour se sentir mieux dans son corps au quotidien. En tout cas, avec moi, ses conseils ont été très efficace."

"Je consulte Paul depuis maintenant près d'un an pour des conseils de nutrition et des programmes de musculations. Et je peux dire que j'ai fait d'énorme progrès depuis! Il est très à l'écoute et sait adapter ses coaching en fonction de mes objectifs. Je recommande grandement!"

"J’ai pris contact avec Paul il y a quelques mois pour un rééquilibrage alimentaire. Je me suis sentie de suite à l’aise. C’est un jeune homme tout à fait charmant, agréable, très professionnel et de bon conseil. Nous avons mis en place un protocole sans prise de tête et j’en ai vu très rapidement les effets positifs. Je recommande Paul sans hésitation"

"J ai essayé plusieurs méthodes pour la perte de poids mais le résultat n'était pas flagrant et j'ai perdu toute motivation. Je peux que  recommander Paul car il a su me faire un programme diététique et sportif qui m'ont aidé à atteindre mon objectif en seulement 3 mois. Grâce à lui, je me suis réconciliée avec le sport qui est devenu un plaisir au quotidien 💪💪💪💪💪💪💪💪 Dieteticien à l'écoute très professionnel et  sympa."

"Merci Paul ! Sportif depuis toujours, je stagnais depuis 3 ans en pratiquant la musculation de façon archaïque 3 ou 4 fois par semaine. Objectif de mes 35 ans : recouvrir un corps bien musclé et sec. J'ai demandé à Paul de me créer un programme musculation et un programme diététique adapté à mes besoins. J'en suis pleinement satisfait car vraiment individualisés ! Personne sérieuse, à l'écoute, qui n'hésite pas à tout peaufiné pour que ce soit parfait. Je recommande."

"Suite à mon opération j’ai fais un suivi auprès de Paul qui est un très bon conseiller, une entière confiance en lui et de bon résultat je recommande fortement"

"Retraité depuis un an, je me suis dit que je devais reprendre le sport. J' ai contacté Paul, en tant que coach et nous avons fixé des objectifs ensemble. Paul est très souriant, bienveillant et surtout à l' écoute de mes demandes et de mes faiblesses. Il sait s'adapter, il sait m'encourager et me pousser dans l' effort avec humour et gentillesse. Chaque séance est différente et le coach s'adapte en extérieur comme en intérieur en fonction de la météo. Je prends beaucoup de plaisir à suivre chaque séance. Je recommande Paul en tant que coach car il est très professionnel."

"J'ai fais appel à Paul, il y a un peu plus d'un an dans l'intention de m'accorder du temps pour ma santé physique. Il sait évaluer nos capacités, comprendre nos objectifs. Il a su me motiver pour sortir de ma zone de confort. C'est un coach très sympathique et à l'écoute de nos bobos, il s'adapte très bien, souriant, professionnel... En bref je le recommande vivement 🥇"

"Le meilleur , très professionnel, très à l’écoute"

"2eme grossesse 10 ans après , de gros complexes ont apparu et du mal à retrouver ma ligne et la motiv ! J’ai donc fait appel à Paul , qui a su me redonner confiance avec ses bons conseils et exercices ! Toujours le petit mot qui motive et réconforte , tout cela avec le smile et la bonne humeur … ! Des cours évolutifs et intensifs en rapport avec mon niveau ! Merci à lui et je vous le conseille fortement !"

"Paul est très à l’écoute et a su comprendre et corriger mes erreurs très rapidement! Résultat -3kg dès le premier mois 🙂"

"L'équation gagnante : Professionnalisme + connaissance de son domaine + sérieux + capacité d'écoute + sympathie = PAUL. Coachée depuis plusieurs mois par Paul, je le recommande vivement. Ses cours sont agréables, stimulants et ses explications claires. Il sait nous pousser pour nous faire progresser tout en restant attentif aux impératifs de chacun. Merci Paul."

"Paul est un coach ultra compétent. Il sait parfaitement s’adapter à mes besoins et connaît mes limites mais aussi mes capacités.Il est attentionné à la façon dont je fais les exercices et sais me reprendre lorsque ma posture n’est pas adapté.Il encourage toujours avec le sourire. Il sais aussi adapter ses cours en fonction de mes besoins. Je conseille vivement Paul pour toute personne qui souhaite faire du sport en toute sécurité. Merci à toi Paul. 😉Marjorie"

"Super coach très à l’écoute de nos attentes, j’ai fait appel à Paul pour m’aider dans ma perte de poids et surtout pour me guider dans la reprise du sport, il s’adapte à chaque personne pour chaque exercice. Il saura vous motiver et vous toujours dans la bonne humeur et les rires « même si des fois on ne l’aime pas 😂 » mais à la fin on est fière de nous fière de voir que l’on évolue. Alors n’hésitez plus un coaching avec Paul et vous retrouverez l’envie de faire du port encore merci Paul et surtout on garde la motivation"

"Personne très agréable Très bon contact Pas de jugement Mets en Total confiance Je recommande fortement"

"J'ai fait appel à Paul pour des cours de soutien dans le cadre du BTS diététique. Notamment en biochimie, physiopathologie, et la rédaction du mémoire. Je ne peux que recommander les services de Paul. C'est une personne de confiance, disponible, organisée et pédagogue. Grâce a son soutien et sa patience (😅) j'ai décroché ce sacré diplôme !! Merci Paul 🙏🏻"

"Super coach, nous fait aimer le sport, même si c’est pas toujours simple! Il sait nous motiver et nous pousser vers le haut."