Roux Virginie

"Diététicienne qui m'a été recommandée. Je suis ravie de ses conseils et de son approche!! Le programme de 6 mois que l'on a établi ensemble me convient parfaitement. Parking réservé pour la patientèle. Je recommande les yeux fermés."

"J'ai rencontré Virginie afin de perdre du poids pour améliorer mes compétences sportives. En fonction de mes objectifs et de mes habitudes, elle m'a aidé à améliorer ma condition physique (perte de poids) mais aussi m'accompagner dans mon objectif d'améliorer mon temps pour un semi-marathon (donc souhait de perte de poids sans perte d’énergie). Le résultat est bluffant : -5kg sur la balance en 3 mois, une super énergie, et un quotidien amélioré avec des recettes et astuces saines pour ne pas avoir faim toute la journée. Un grand merci !!!"

"J'ai pris le programme de 6 mois dans le but d'un rééquilibrage alimentaire et d'une perte de poids. En surpoids depuis l'adolescence je cherchais une solution durable et réaliste. C'est ce que j'ai trouvé ! Virginie s'est adapté à mon rythme de vie et mes objectifs pour m'orienter vers les pratiques les plus efficaces pour moi. 6 mois plus tard et plus de 10kg en moins, de nouvelles habitudes alimentaires intégrées progressivement et de meilleures sensations dans le corps et dans la tête. Je suis très satisfaite. Accessible et compréhensive, elle a aussi su me rebooster en cas de coup de mou grâce à un suivi régulier. Le tout sans culpabilité, frustration ou jugement. Je recommande !"

"Venue consulter d’après la recommandation d’une amie je suis ravie du suivi à long terme et du soutien apporté pendant 6 mois pour un rééquilibrage nutritionnel plein de bon sens. Très professionnelle et de bons conseils: à consulter en toute confiance."

"Une super professionnelle. J'ai commencé le suivi il y a un an environ et j'ai perdu 14 kg grâce a ses conseils adaptés. Je suis aujourd'hui dans une phase de stabilisation avant de ré'enclencher mes efforts pour perdre encore quelques kilos. Si j'avais su que ce serait aussi facile je m'y serais mise beaucoup plus tôt ;) Je vous conseille Virginie pour son professionnalisme,son humanité, son soutien et son sourire. Merci pour tout ."

"J'ai poussé la porte du bureau de Virginie fin février. J'avais besoin de me reprendre en main côté poids et je ne regrette pas ma rencontre avec Virginie. C'est une personne à l'écoute, patiente et attentive qui sait vous apporter les conseils utiles mais aussi un grand soutien dans votre démarche pour perdre du poids. Pas de contraintes, un programme alimentaire personnalisé et un poids qui diminue progressivement de semaine en semaine. Des conseils en nutritions, des conseils en sport et on se sent très rapidement beaucoup mieux. N'hésitez surtout pas à aller la voir, vous ne serez pas déçus. Merci Virginie"

"Un énooooorme merci Virginie pour ton accompagnement, ton soutien, ton énergie, ton écoute, ton professionnalisme, ta bonne humeur ... et j'en passe, la liste pourrait être longue ! Ton accompagnement était hyper individualisé et adapté à mes attentes. Je n'ai pas eu l'impression d'avoir à fournir beaucoup d'efforts, et pourtant ... super résultat sur la balance, et ce, dès les premières semaines. Merci aussi de n'avoir jamais prononcé le mot régime mais tout simplement rééquilibrage alimentaire, ce qui change vraiment la donne et qui est beaucoup moins rebutant. Tu m'as appris à adopter de nouvelles habitudes (alimentaires et du quotidien) qui ne sont pourtant pas bien difficiles à mettre en place, mais il fallait juste mettre le doigt dessus, tout en douceur, sans que ce soit contraignant. Maintenant je suis armée pour voler de mes propres ailes et continuer avec ces nouvelles bonnes habitudes car ton but est avant tout d'autonomiser les personnes que tu guides et non de les guider à vie. Allez-y, foncez, vous ne serez pas déçus du résultat ! Encore un énorme merci et à bientôt ! Ludivine"

"Virginie a répondu à toutes mes attentes ainsi que celles de ma compagne, même au-delà de nos espérances !! Son professionnalisme mais surtout sa bienveillance et sa gentillesse ont fait que nos objectifs ont été atteints sans difficultés. Elle a su nous faire un programme sur mesure et nous accompagner chaque semaine (même avec la période difficile du confinement). Cela nous a permis de nous sentir épauler dans ce challenge sans pour autant avoir de frustration. Nous recommandons fortement Virginie et son suivi, vous en ressortirez ravis. Merci Virginie."

"Rééquilibrage alimentaire réussi , très bonne professionnelle , à l'écoute et disponible. Je recommande vivement Virginie et la remercie pour ses conseils et les résultats obtenus"

"Grâce à Virginie j’ai perdu 10 kg et rien repris (dernière visite il y a 1 an) sans avoir la sensation de me privé.J’ai repris goût au sport.Un très très bon contact."

"Pas de contrainte, juste un apprentissage d'un meilleur équilibre alimentaire, et une meilleure connaissance de son corps. Quant aux repas, je me fais toujours autant plaisir et gérant mieux les petites fringales. Objectifs remplis"

"J'ai pû être suivi et motivé par Mme Roux qui est d'une aide précieuse et de bon conseil. Se tenir à un régime sportif ou autre est compliqué certes mais cela deviens plus facile avec de bonne personne pour nous aider à parvenir à nos objectifs fixé. Merci a elle, Et je vous conseille de vous accrocher et de lui faire confiance. Encore merci."

"J’ai été suivie par Virginie pendant 3 mois Elle a su me créer un programme nutritionnel adapté à mes besoins et à mes habitudes J’ai réussi à perdre 3 kg et à me stabiliser sans ressentir ni faim ni frustration Virginie est très présente par mail ou par téléphone dès qu’on en ressent le besoin, elle nous offre des clés psychologiques précieuses qui sont complémentaire au rééquilibrage alimentaire C’est une professionnelle toujours positive et très loin de vous faire culpabiliser en cas d’écart Je recommande à 100%"

"VOUS POUVEZ LE FAIRE, j’ai réussi à retrouver mon poids de forme grâce à ses conseils mes efforts, ses recadrages ses réglages dans mon alimentation, ma pratique sportive. C’est un vrai travail d’équipe. Je recommande vraiment virginie. Merci virginie"

"Alors que j'avais perdu le gout de manger et que je n'arrêtais pas de grossir, j'ai retrouvé le plaisir de bien me nourrir tout en retrouvant un corps dans lequel je me sens bcp mieux. Virginie m'a guidé grâce à une routine vers des idées de repas faciles à réaliser avec des aliments simples que j'aime. Des conseils nutrition pour être en bonne santé, aucun jugement, plutôt la confiance, la gentillesse et le plaisir de partager ses connaissances. Je ne suis pas au régime ; j'apprends à me nourrir. Je recommande Vivement. C'est un très beau cadeau à se faire. Merci bcp Virginie."

"Virginie a su m'accompagner, me conseiller et me coacher. Elle est de très bon conseil, ce qui m'a permis de prendre confiance en moi dans cette remise en forme et perte de poids. Comme elle dit, on a la réponse en nous, mais son soutien fait toute la différence! Merci Virginie pour tout ce que tu m'as apporté. J'ai pris conscience de beaucoup de choses. Elle ne vous guidera pas uniquement en indiquant un régime, mais proposera des lectures, des recettes... c'est un suivi complet et très utile! Encore merci, je recommande totalement :)"

"Parfait! Très belle expérience m’ayant permis de profiter d’un accompagnement de qualité et d’atteindre mon objectif!."

"Je suis accompagnée avec bienveillance par Virginie qui sait être à l’écoute tout en me dotant des outils nécessaires à l’atteinte de mes objectifs !!! Coach en or, je réapprends à me connaitre, c’est inestimable..."