Sophie COTILLON - Diététicienne et nutritionniste

"Un super accueil et une très grande écoute. Une diététicienne nutritionniste très professionnelle. Le programme qu'elle m'a proposée de mettre en place pour ma perte de poids a été d'une grande efficacité ! J'ai retrouvé ma ligne de jeune fille !"

"C'était ma 1ère séance diététique avec Sophie, je pensais m'y connaître assez en nutrition pour ne pas consulter et finalement suite à des troubles alimentaires conséquents, Sophie a su poser un diagnostic rapide et efficace. Sa passion pour son travail rend la séance très intéressante et le compte-rendu envoyé après est très agréable ! Merci Sophie :)"

"Sophie a répondu avec précision et professionnalisme à mes attentes. Ces conseils sont justes et précieux. Je recommande !"

"Je recommande vivement cette praticienne, j’ai réussi ma prise de masse grâce à son suivi."

"Je suis très contente du travail effectué avec Sophie, à deux. Sans frustration aucune elle a su me garder motivée, psychologiquement et physiologiquement (les restrictions trop brutales ou mal dosées peuvent être une catastrophe pour notre humeur et la première cause de démotivation). Son empathie et sa générosité m'ont beaucoup touchée."

"Vraiment top ! J'étais bloqué dans des régimes qui ne donnait pas de résultat et où je mangeais souvent la même chose. Mon but était de prendre en poids et masse musculaire mais en gardant une bonne alimentation. Au final j’ai decider de sauter le pas et de faire appelle à un nutritionniste. Elle m’a réalisé un programme totalement personnalisé et vraiment bien détaillé. J’ai compris pas mal de chose sur les différents besoins de mon corps. Au final j’ai vu les résultats assez rapidement et ça restait un plaisir niveau alimentation. Je recommande sans hésiter !"

"Je recommande vivement Sophie à l'écoute de nos difficultés pour ensuite nous sortir un programme adapté à nos objectifs et disponibilités quotidiennes. Et en plus du soutien pour passer les premières épreuves pas toujours simple. Merci !"

"Super perso et à l'écoute. Programme adapté à mes objectifs. Merci!"

"Souriante et pédagogue ! Je recommande vivement !"

"De précieux conseils... Qui portent leurs fruits. Je recommande."

"Vraiment ravie de cet accompagnement! Sophie a su écouter et comprendre mes besoins pour arriver à mon objectif tout en douceur. Elle a aussi su me redonner l'envie de cuisiner avec plaisir pour des recettes simples, variées et gourmandes! Je recommande à 100%!"

"Professionnelle et à l’écoute, Sophie a su trouver un programme à ma mesure, qui respecte mes habitudes mais aussi mes envies et préférences alimentaires. Patiente, elle a su prendre le temps de m’expliquer ce que je faisais déjà bien et ce qu'on pouvait améliorer ensemble. J'ai découvert une nouvelle façon de m’alimenter sans frustration, et de bouger sans y aller en trainant les pieds. Je recommande !"

"Très compétente et toujours à l'écoute, j'ai perdu 11 kg avec Sophie et surtout j'ai appris à manger équilibré et à faire du sport. Sophie ne se limite pas à faire un programme alimentaire, mais elle donne aussi des indications très utiles sur quelles activités physiques faire pour accélérer le métabolisme avec même des illustrations d'exercices très efficaces. Je recommande fortement."

"Accessible et ouverte, on a pû discuter simplement de mon alimentation, et construire un programme clair et motivant !! Merci !!!!"

"Le suivi, la disponibilité et les indications de Sophie m'ont permis de mener à bien mon régime sans FODMAPS, d'identifier les aliments que je digérais moins bien que d'autres et d'acquérir de nouvelles habitudes alimentaires. Je recommande !"

"Sophie d une gentillesse prends sont temps et je me suis sentie très à l aise merci pour votre aide.."

"Professionnelle dévouée et humaine , Sophie est très attentionnée et apporte des solutions pointilleuses . Atteinte de l’endométriose, elle a su comment soulager mon quotidien et me conseiller sur l’aspect psychologique."

"Sophie a su m'accompagner dans mon objectif de perte de poids, en m'indiquant précisément les aliments à favoriser. Pas de régime en question, juste un rééquilibrage alimentaire qui donne l'impression de ne pas se priver. À cela, elle a ajouté un programme sportif, pour lequel elle a été une grande source de motivation. Le travail a payé est les résultats sont la. Professionnelle, disponible et impliquée, Sophie sait mettre toutes ses compétences en œuvre pour vous accompagner dans votre diet selon vos objectifs !"

"Un vrai soutien et un accompagnement optimisé. En plus de ses compétences, Sophie est très humaine. Je la conseille vivement !"

"Top ! Je recommande Sophie"

"Mon expérience avec Sophie a été très bénéfique elle est très à l'écoute , très professionnelle et efficace ."

"Super diététicienne, résultats probants merci Sophie !"

"Sophie est très compétente, à l'écoute. Ses conseils sont très précieux."

"Grace à Sophie j’ai appris à adapter mon alimentation, une autre façon de manger pour répondre à mes besoins, ne plus être en surpoids, elle m’a aidé à reprendre une activité physique. Sophie ne se contente pas d’appliquer un programme, elle est réellement à l’écoute et a su s’adapter à moi et à mon mode de vie. Je recommande sans hésiter une seconde son accompagnement."

"Pleine d’empathie et à l’écoute, très professionnelle, je recommande vivement Sophie Cotillon ."

"Très à l'écoute de mes demandes, me proposant un plan nutritionnel vraiment adapté, je recommande vivement Sophie Cotillon."

"Sophie est au top ! Toujours à l'écoute et cela depuis ma plus tendre enfance Je la recommande vivement"

"Une vraie professionnelle ! Un immense merci pour ce suivi qui a changé beaucoup de choses pour moi. Je recommande absolument !"

"J’ai consulté Sophie pour des problèmes digestifs, liés à ma maladie de crohn, mes symptômes sont largement diminués aujourd’hui. Je recommande vivement."

"Un approche top et personnalisé, je recommande !"

"Je recommande vivement ! Un très bon soutien et une disponibilité très appréciable - un grand merci à sophie pour son accompagnement et ses précieux conseils"

"Toujours à l’écoute de mes besoins, elle offre un suivi personnalisé. Sophie a le pouvoir de vous rassurer à chaque étape."

"Je suis allé voir Sophie pour un rééquilibrage alimentaire, j’ai trouvé une praticienne à l’écoute de mes besoins. Elle prend le temps lors des consultations et j’ai retrouvé la forme que je cherchais depuis longtemps ! Merci encore"

"J’ai pris rendez-vous avec Sophie qui m’a énormément aidé à mettre le doigt sur mes carences dans mon alimentation. Le rendez-vous visio c’est très bien passé et ses recommendations m’ont permis de me sentir bien mieux. Merci beaucoup 🙏🏼"

"Cela fait 3 mois que je suis suivie par Sophie Cotillon et je suis très satisfaite. J'aime beaucoup son approche moderne sur l'alimentation santé et non culpabilisante. On sent qu'elle est vraiment passionnée par son métier et on en apprend plein sur le rôle de chaque aliment, les consultations sont très ludiques. On ne se sent jamais jugée mais plutôt encouragée ce qui rend le processus de perte de poids très sain. Le fait qu'elle intègre le sport dans le rééquilibrage est un vrai +, elle pourra vous donner des conseils pour trouver les exercices sportifs les plus adaptés, cela permet de trouver un équilibre de vie très sain qu'on pourra continuer longtemps et de ne pas du tout avoir l'impression d'être au régime. J'ai déjà perdu 6 kilos sans me sentir frustrée car les portions recommandées sont adaptées. Je suis assez impressionnée par l'impact santé que l'alimentation peut jouer : ex : je n'ai plus de douleurs de règles depuis que je suis ce rééquilibrage. J'en fais un vrai mode de vie maintenant. De plus, le fait d'être en visio rend les consultations beaucoup plus pratiques et on se sent beaucoup plus responsabilisé !"

"Très motivante, experte dans sa domaine. Si vous voulez changer le mode de vie je recommande fortement."

"J'ai suivi un rééquilibrage alimentaire avec Sophie pendant 6 mois qui m'a permis d'atteindre mes objectifs. Sophie donne de très bons conseils et donne beaucoup d'astuces pour y arriver. Je recommande donc vivement :-)"

"Sophie est la meilleure nutritionniste que je connaisse, je vous la recommande très vivement. Elle prend son temps , très professionnelle , Sophie individualise chacun de ses conseils . Et en plus ce qui ne gâche rien elle est très sympathique . Merci encore pour tout"

"Très professionnelle. Rencontrée dans le cadre de la nutrition sportive, elle a répondu à toutes mes attentes."

"Excellente prestation pour les sportifs ! Une reprogrammation alimentaire au top et adaptée à mes objectifs ! Merci Sophie 🙏🏼"

"Professionnelle à l'écoute, bienveillante et pédagogique. Je recommande vivement Mme Cotillon qui m'a reçu dans le cadre d'un problème de surpoids."

"Un programme au top pour mes objectifs sportifs !! Encore merci."