Après avoir été accompagné par différentes nutritionnistes et avoir surtout fait beaucoup le yoyo avec mon poids je pousse enfin les porte du cabinet de Barbara. Et quel soulagement de constater que l'on peut perdre du poids (mon intention première) tout en gardant une vie sociale, en mangeant de tout ( aucune frustration : chocolat et fromage ne sont plus bannis:-), en respectant mes convictions écologiques ( légumes de saison et bio) et surtout en se faisant plaisir !
Barbara m'a non seulement réconcilié avec mon corps, ma balance mais m'a surtout aidé à mieux comprendre mon comportement alimentaire.
Si je connais à présent bien les bases d'une alimentation équilibrée je prends toujours autant de plaisir à rencontrer régulièrement Barbara car c'est en effet une bonne "coach" qui allie théorie et pratique et qui sait parfaitement s'adapter aux personnes qu’elle accompagne.