Sophie Rémésy

"Sophie a su être à mon écoute et prodiguée des conseils précieux que je suis tous les jours avec de très bon resultats. Merci."

"Mme Rémésy a réussi à me faire perdre du poids grace à ses conseils et des astuces adaptés à mon mode de vie , tout ceci sans difficultés ."

"Cette prise en charge originale de la nutrition alliant le coaching la prise en charge de la personne dans sa globalité son histoire et ses difficultés en font une alliée incontournable pour réussir un équilibrage de l'alimentation et à terme une perte de poids En suivi depuis quatre semaines l'impression que tout change mais en douceur sans stress tranquillement Affaire à suivre Myriam Maurice"

"Je ne suis pas un client facile pour Sophie car j'adore le sucre et avant de suivre ses conseils mon poids pouvait fluctuer de 10 kg !!! Depuis qu'elle me suis j'ai réussi progressivement à modifier mes habitudes alimentaires sans stress et en douceur. Résultat : Un poids stable et aucune frustration. J'apprécie particulièrement son professionnalisme et sa capacité à proposer de nouvelles pistes lorsque je n'arrive pas à décrocher de certaines sucreries."

"Une écoute et un contact humain de grande qualité , qui permettent d'avancer progressivement et durablement vers un changement d'alimentation et de comportement. On en ressort plus mince en forme et rajeunie"

"Excellente, efficace, très à l'écoute, prestation personnalisée. Je la recommande à toute personne souhaitant retrouver un mieux être dans son corps en restant dans le plaisir de bien manger."

"La méthode de rééquilibrage alimentaire choisi par Sophie est idéale pour les jeunes, les adolescents comme pour les plus âgés! Manger moins sucré sans frustration, simple et efficace!! Sophie adapte le programme en fonction de nous, pour moi la perte de poids à été visible dès la première semaine. Merci Sophie !!!"

"l'accompagnement de Sophie Rémésy m'a permis de changer mes habitudes alimentaires , de comprendre certaines de mes erreurs ; j'ai perdu 15 kg en douceur , progressivement. Le conseil et le suivi sont indispensables pour la motivation. Sophie s'adapte à nos besoins et sait trés bien expliquer les bases d'une bonne nutrition. Son écoute permet de faire un programme qui correspond trés bien à chacun et chaque cas. Merci tout simplement pour cette aide efficace !"

"Sophie apporte des conseils aussi simples qu'efficaces pour une nutrition plus adaptée, tout en expliquant le pourquoi des choses. On efface ainsi ses mauvaises habitudes et bascule vers une alimentation beaucoup plus équilibrée. Le résultat ne tarde pas et on se sent rapidement mieux avec quelques kilos en moins."

"Belle rencontre, super conseil et suivie, je recommande."

"« J'ai bénéficié des conseils de Sophie Rémésy autour de ma volonté de perte de poids. Son approche de la nutrition est différente et efficace. Coaching et nutrition santé s'allient parfaitement pour mon plus grand bien être. J'ai été accompagnée et suivie tout au long de mon programme. Les résultats ont été éloquents et surtout je sais que grâce à Sophie, j'ai avant tout pris soin de ma santé. Son questionnaire de départ est très sérieux, son but n'est pas tant de me faire perdre du poids que de retrouver de bonnes habitudes alimentaires. J'étais mieux dans mon corps sans avoir faim. Sophie Rémésy est une femme douce et sérieuse. Elle sait de quoi elle parle ; on peut vraiment lui faire confiance, je la recommande vivement. »"

"Besoin de savoir mieux ce qui est bon et moins bon, de perdre un peu de poids, j'ai eu la chance de croiser Sophie Rémésy... Et hop : plaisir de manger de bonnes choses, sans trop de contraintes, et même de redécouvrir ce que certains lobbys m'avaient fait mettre de côté... Je recommande sa vision saine et précise de la nutrition !!!"

"Mme Rémésy est une passionnée de la nutrition, elle installe un climat de confiance et prodigue des conseils en toute transparence. Elle a toujours une réponse à toutes mes questions, ce qui est rassurant et d'une grande aide. Personnellement j'avais tout essayé sans succès avant de la rencontrée, et depuis 6 semaines 6 kilos en moins sur la balance. Je conseille vivement si vous souhaitez adopter un mode vie alimentaire plus saint."

"Je conseille doublement : gentillesse et grande competence ! Sophie Remesy prend le temps pour bien expliquer et tout ça avec le sourire. Méthode très efficace et sans aucune frustration"

"Comme beaucoup de personnes, j'ai pu essayer plusieurs régimes ou rééquilibrages alimentaires. Je suis très chanceuse d'avoir rencontrée Sophie. C'est la première fois que j'arrive à perdre du poids sans frustration et surtout sans faim, à ma grande crainte. Ça peut être difficile avec les sorties ou les déplacements. Avec des conseils simples et efficaces, je n'ai vraiment pas l'impression d'être à part et de profiter normalement. Les trucs et astuces, l'accompagnement en général que propose Sophie sont vraiment une clé pour celles et ceux qui ont tout essayé ou presque !"

"Me REMESY est très professionnelle, à l'écoute des besoins et des attentes. La perte de poids est garantie et surtout vous apprenez à ne plus le reprendre."

"Un grand merci , Mme Remesy est très professionnelle je la recommande les yeux fermés."

"Une nutritionniste tout à la fois professionnelle, bienveillante et humaine. Et les résultats sont là, incontestables!"

"Sophie Rémésy est une bonne praticienne, à l'écoute et soucieuse du bien-être physique et mental de ses clients. Je la recommande."

"Après des années de régimes à répétition, j'ai décidé de consulter une nutritionniste afin de prendre mon problème à la racine. Sophie Rémésy m' a été recommandée par plusieurs personnes de mon entourage, et je suis absolument ravie du résultat qu'elle m'a aidée à obtenir. J'ai perdu près de 8 kilos, réappris à manger avec plaisir et à choisir mes aliments. Douce, à l'écoute et très pédagogue, je ne peux que la conseiller à quiconque souhaitant perdre du poids durablement et sans pour autant se priver !"

"J’ai passé des années en étant en surpoids et grâce à Sophie j’ai déjà perdu 12kg!! Pas de régime, on réapprend seulement à BIEN manger! De plus, elle s’adapte très bien et propose des solutions en adéquations avec votre situation actuelle. Pour moi étudiante, c’est le top. Si vous avez besoin d’une nutritionniste idéale vous savez où aller 😉"

"Il y a 3 mois j’ai décidé de pousser la porte du cabinet de Sophie Rémésy et je ne le regrette pas. Professionnelle et bienveillante, je suis ses recommandations et le résultat marche : presque 8kg de perdus avec des conseils alimentaires que je garderais à vie. Je conseille cette nutritionniste les yeux fermés !"

"Lorsque je suis allée voir Mme Rémésy en mai, j'avais perdu espoir vis-à-vis de moi même, je n'arrivais plus à avoir confiance en moi parce que le poids que je supportais jusqu'à présent ne me correspondait pas. Tout en connaissant mes objectifs et mon mode alimentaire, elle a su trouver un équilibre pour que je ne sois pas découragée. Ses conseils m'ont été d'une grande aide et j'ai aujourd'hui perdu 7kg, me rapprochant peu à peu de mon objectif. Je l'en remercie grandement."

"Grande compétence et gentillesse, qui sait s’adapter à la personne en fonction des rythmes de travail, des particularités (pathologies, petit dej obligatoire ou non...). Le travail est essentiellement personnel mais l’aide permanente durant la perte de poids ET la stabilisation est un reeel +. Merci !"

"Pour ma part, une perte de plus de 6kg en... moins de 6 mois! J'ai ré-appris à bien manger et en suivant les conseils de Sophie on peut aisément aller au restaurant, se faire plaisir tout en gardant durable la perte de poids! Un rééquilibrage qui m'a vraiment correspondu avec des résultats durables. Je recommande vivement."

"Sophie est à l'écoute et donne des conseils avisés tant sur le bon équilibre alimentaire en général que sur la gestion au quotidien. Son approche est claire, utile, adaptée au besoin. Elle est fort sympathique et donne astuces et recettes également. Je suis convaincue et en confiance, les résultats commencent à se faire sentir au bout de 2 semaines!"

"Une perte de trois kilos en 12 jours, simplement en suivant les conseils donnés par Sophie concernant ma façon de manger. Pas de pesée des aliments, pas de recettes loufoques sans aucun goût... Que des choses simples, et ça marche !"

"Très contente des premiers résultats ! Je conseille vivement ...."

"Malgré plusieurs tentatives ratées pour perdre quelques kilos après l’arrêt du tabac, un ami m’a parlé de Sophie Remesy. La première rencontre m’a mis en confiance et ses précieux conseils presonnalisés m’ont permis de perdre déjà 5 kilos en douceur.... à recommander sans hésitation !! Corinne"

"A l'écoute, de bons conseils pour une perte de poids en douceur. Elle réapprend à manger sainement. M'a permis de perdre 9kg en 4 mois environ après plusieurs tentatives de régimes échoués et ça continue... Je recommande!"

"Sophie est très sympathique et donne des conseils en nutrition qui se montrent très efficaces. Je recommande vivement de faire appel à ses services!"

"Sophie propose une approche différente de ce qu'on a l'habitude de voir ou d'entendre. Elle est de très bon conseil tant sur la méthode que sur son application notamment par des exemples concrets de recettes. Elle est de plus très sympathique. Un point qu'il est important de signaler, la méthode ou la nouvelle approche alimentaire que propose Sophie fonctionne très bien !"

"Un très bon contact, de très bons conseils et une très bonne écoute ! - 6,5 kg en 4 mois sans aucun sentiment de manque ni de frustrations. Mise en place de nouvelles habitudes alimentaires : je redécouvre le goût des aliments, que du plaisir !"

"Un jugement pertinent et des conseils avisés caractérisent la méthode de travail de Sophie Remesy. Grâce à elle, j'ai pu arrêter la prise d'un médicament en adoptant une autre façon de m'alimenter, ce qui m'a permis aussi de mincir de manière régulière et harmonieuse."

"Très bon conseils, peu contraignants qui ont permis un changement de pratique très rapide, et surtout, des résultats !! Très bon suivi !!"

"Personne très professionnelle, à l'écoute, avec des résultats visibles dès les premiers jours !"

"Personne très à l'écoute et bienveillante. Méthode permettant de perdre du poids durablement et sans frustrations."

"Une méthode douce et des résultats rapides qui motivent, tout cela avec de très bon conseil et un suivi efficace ! Merci Sophie !"

"Sophie est très l’écoute pour nous accompagner dans notre projet de perte de poids. Elle sait se montrer compréhensive et nous explique parfaitement comment mettre en application ses conseils. Sophie nous accompagne dans la durée et de façon adaptée."

"Accompagnement professionnel et dynamique dans la bienveillance A recommander pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête"

"Bonjour à toutes et à tous, Je tenais à laisser un retour d'expérience plus que positif, concernant ma perte de poids avec l'aide de Sophie Remesy. Si vous recherchez quelqu'un de sérieux, professionnel et à l'écoute, vous êtes à la bonne adresse! Je la recommande vivement car elle ne m'a non seulement pas aidé à perdre du poids mais surtout appris à MANGER de manière saine et équilibrée. Nous avons commencé le suivi depuis le mois de décembre 2018 et je perd en moyenne 1kg à 1.5kg par mois. Certes, c'est une perte lente mais saine et efficace car je ne me prive pas pour autant. En plus, le suivi s'effectue tous les mois afin de ne pas perdre le fil et de vous laisser livrer à vous-même. N'hésitez surtout pas et prenez rendez-vous au plus vite !"

"Nutritionniste de qualité, très gentille et très attentive. Elle sait s’adapter aux différents problèmes qui se présentent."

"Sophie est quelqu’un de professionnel, très à l’écoute et sympathique! Ses conseils sont précieux, adaptés aux différentes contraintes et surtout gérables au quotidien, Grace à son accompagnement, j’ai pu changé mes habitudes alimentaires sans être pour autant frustrée ni me sentir privée. Me voilà avec -7 kg en 4 mois malgré mes quelques écarts ;) Je vous la recommande vivement, allez y les yeux fermés! Merci Sophie <3"

"Très bonne nutritionniste ! Sophie Remesy est à l'écoute, donne de bons conseils de super recettes. Elle est très encourageante. Je recommande vivement !"

"Je consulte Madame Remesy depuis début mars et j'ai perdu 5kg tout en me faisant plaisir. Les quelques écarts de parcours ne m'ont pas fait reprendre de kg donc que du plaisir. De bons conseils alimentaires et on continue. Je vous recommande les yeux fermés."

"Je tiens à remercier Madame Rémésy. Grâce à elle depuis milieu mars j'ai perdu 8kg tout en me faisant plaisir bien sûr. J’ai commencé à m’alimenter de façon plus saine mais celle là ne m’as pas empêché de me faire des petites plaisirs de temps en temps. Elle est toujours à l’écoute et est là pour vous donner des bonnes conseilles. Je vous la recommande."

"Suivi personnalisée pour une intolérance au gluten, je recommande à 100%."

"Madame Rémésy est une professionnelle très à l'écoute de ses patients. Elle sait adapter ses conseils diététiques en fonction des profils particuliers. Le résultat est une perte de poids sur le long terme pour ceux qui le désirent mais bien plus encore puisqu'elle vous enseigne comment bien se nourrir.Je vous recommande cette personne pour son professionnalisme et ses qualités humaines."

"Une façon saine de se nourrir, c'est ce que vous enseigne Madame Rémesy...et en plus vous perdez vos kilos superflus sans vous priver..."

"Suivi personnalisé au top. Sophie est très à l’écoute et s’adapte aux besoins et aux habitudes de la personne. Un rééquilibrage alimentaire m’a permis de perdre du poids en douceur, en écoutant mon corps tout en me faisant plaisir de temps en temps ! Je recommande Sophie vivement."

"Chez Sophie Rémésy vous serez accueilli(e) chaleureusement, vous bénéficierez de conseils intelligents et éclairés et surtout elle ne pratique pas les régimes restrictifs, donc à la portée de tous. De plus vous serez conquis, conquise par sa grande douceur."

"Nutritionniste très attentionnée et à l'écoute, résultats aux rendez vous, et surtout l'impression de prendre soin de soi grâce a un rééquilibrage alimentaire durable."

"Très bon suivi, très agréable et très à l'écoute. Je vous la recommande."

"Enfin un mode d alimentation qui me permet de perdre du poids sans avoir faim.. sans compter les calories.. De plus Mme Rémézy a prit le temps de m expliquer son fonctionnement . Je poursuis !"

"Il m’aura fallu du temps pour rédiger cet avis. J’ai décidé de faire appel à Mme Remesy pour entreprendre un rééquilibrage alimentaire avec une personne spécialisée. Attention : une nutritionniste n’est pas une médecin nutritionniste. Régime « ig bas » supprimons donc le sucre. Pendant 1 an je n’ai plus mangé de féculent, de sucre, rien, alors que cela est fortement déconseillé Oui j’ai perdu : 10kgs en 3 mois. Puis la psychose est arrivée quand elle m’a suggéré de sauter le petit déjeuner, ou de rendre le régime d’autant plus strict qu’il ne l’était. J’ai fini avec un TCA, un rdv au centre de Rangueil où on m’a dit mot pour mot « cela est absolument incensé et inadmissible, vous avez été en état de dénutrition ». Merci beaucoup pour ces années de cauchemar (2 ans 1/2 pour arrêter la psychose). N’y allez pas, allez voir quelqu’un de VRAIMENT spécialisé"

"De très bon conseils, partage des petites recettes délicieuses et un suivi permettant de renforcer la motivation et la confiance en soi, je recommande les yeux fermés !"

"Un très bon accueil et un accompagnement personnalisé qui m'a permis d'apprendre à manger sainement en respectant mes intolérances alimentaires et en découvrant de nouvelles saveurs avec curiosité ! Merci ! Je la recommande 😊"

"Suivi de 2 mois avec Sophie Rémésy qui m'a permis d'arriver à mon objectif de perte de poids (- 5 kgs) très facilement. Son approche est personnalisée, elle est à l'écoute et propose des solutions personnalisables. A recommander"

"Mme Remesy est une personne très a l'écoute, elle établira un plan en fonction des besoins/habitudes de la personne. Pour ma part, j'ai perdu 3,5kg en 1 mois et demi, sans ressentir la fin ou la frustration. Je suis vraiment satisfaite"

"J'ai pris rendez-vous avec Sophie Rémésy pour une perte de poids ainsi qu'un rééquilibrage alimentaire. Grâce aux explications des index glycémiques d'aliments types, des conseils, des exemples de repas types, j'ai entrepris mon rééquilibrage alimentaire, et les résultats sont apparus au bout de 2 semaines !!! Sophie se montre très compréhensive, sait d'adapter au mode de vie de chacun, donne des astuces pour quand on ne peut pas forcément choisir ce qu'on mange (chez des amis, au travail...). Elle est très gentille et a un très bon contact ! Je la recommande les yeux fermés !!! Merci Sophie Rémésy !"

"Super! A l'écoute, que des bons conseils. Ça fait 4 mois qu'elle me suit et franchement j'ai une meilleure alimentation et depuis mes kilos se perdent sans régime. Le rééquilibrage alimentaire que donne la nutritionniste mme remesy est simple et efficace. Si vous êtes motivé allez y."

"Je vous recommande vivement Mme Rémésy. Elle m’a suivi pendant 5 mois pour un rééquilibrage alimentaire et dès la 2ème semaine j’avais des résultats. Son accueil et son écoute m’ont mis très rapidement à l’aise. Elle m’a fait un programme personnalisé et elle a été très disponible pendant toute la période de suivi à toutes mes questions. N’hésitez pas à la contacter, elle vous apportera la solution adapté à votre problème."

"Je vous recommande vivement cette nutritionniste. Elle est à l'écoute de nos demandes. Elle m'a proposé une nouvelle façon de m'alimenter qui me convient parfaitement. Je ne souffre pas d'envies, de fringales et en 4 mois j'ai perdu presque 10 kilos sans souffrance. De plus je sens que cette nouvelle façon de manger me va ce qui m'aidera certainement à maintenir cette perte de poids. Je vous recommande vraiment d'aller la voir si vous souhaitez vous alimentez mieux pour votre santé et bien-être."

"J'ai perdu 5 kgs en douceur sans privation bien avec des repas bien équilibré Mme Remesy est très professionnelle avec un suivi sérieux Super je la recommande vivement"

"Très bonne expérience, un rééquilibrage alimentaire très efficace et peu contraignant pour des résultats exceptionnels ! Un accompagnement toujours parfait et très agréable, des idées de recettes et un super transfert de connaissances sur les différents aliments et la santé. Merci !"

"Je recommande vivement Sophie Remesy, mon rééquilibrage alimentaire s’est effectué de manière rapide et efficace sans aucune privation. Elle est à l’écoute et donne de super recettes, j’ai beaucoup appris grâce à elle !"

"Je recommande vivement cette Nutrionniste. C’est une personne très compétente qui sait de quoi elle parle, très à l’écoute, le rééquilibrage alimentaire a été un succès !"

"Excellente expérience. N’étant jamais allée chez un.e nutritionniste je ne savais pas trop à quoi m’attendre et je dois avouer que je n’ai pas été déçue ! En quelques mois j’ai réussi à perdre les kilos que je voulais sans véritable contrainte si ce n’est une bonne réorganisation de mon quotidien et habitudes alimentaires. Sophie Rémésy a su m’apporter les bons conseils et se rendre disponible pour m’accompagner dans ce rééquilibrage alimentaire que je ne regrette absolument pas ! Encore merci mille fois à vous."

"Très satisfait !!! Une personne à l'écoute et disponible avec une méthode très efficace. Je pensais que ce serait beaucoup plus difficile et plus long de perdre autant (-7 kg en un peu plus d'un mois). Je la recommande vivement sans la moindre hésitation !"

"J'ai commencé le suivi fin d'année 2020, et j'ai eu des résultats très satisfaisants. Madame Remesy est de très bons conseils, à l'écoute et propose un rééquilibrage alimentaire réalisable et sain. Je recommande."

"Excellent contact humain. Sans aucun effort de ma part, j'ai réussi en l'espace de 2 mois à perdre 12 kg en changeant mes habitudes alimentaires. Un grand Merci."

"Excellent ! Méthode bien amenée et bien expliquée, claire, simple à mettre en oeuvre. On ne pèse pas les aliments et on n'a pas faim. Les résultats sont rapides et tiennent dans la durée. Je recommande à 100% et regrette de ne pas avoir consulté Mme Rémésy avant."

"Je recommande Sophie Rémézy, très professionnelle et à l’écoute avec à la clef des résultats probants. Merciiiii 😉"

"Si, comme moi, vous en avez assez des régimes draconiens et des inévitables reprises de poids, alors n'hésitez-pas et allez voir Sophie Rémésy. Elle va vous accompagner dans une démarche cohérente de rééquilibrage alimentaire en douceur, sans frustration, en étant très à l'écoute de votre problématique. La première séance dure 1h30 en visio, ce qui lui permet de cerner au mieux notre personnalité et nos attentes. La deuxième séance 2 semaines plus tard de 30 minutes en visio également, puis un suivi mensuel à son cabinet. Bilan pour moi : au bout de 6 semaines, - 6 kg ! Et je continue de me faire plaisir en mangeant, je mange du chocolat tous les jours. Incroyable ! Je suis ravie de l'avoir rencontrée. Merci !"

"Sophie m’accompagne depuis près d’un an dans ma perte de poids. Personne très à l’écoute et sans jugement, elle m’a beaucoup aidé pour trouver une alimentation plus saine et atteindre les objectifs. Beaucoup de conseils et elle donne les explications nécessaire sur l’alimentation IGbas. Je recommande."

"Entièrement satisfaite de la démarche que m'a proposée Sophie Remezy. Le programme nutritionnel est totalement adapté à mes goûts. Cela m'a permis d'aller vers une alimentation saine et sans contrainte inadaptée. J'ai atteint mes objectifs en terme de vitalité et formes sans jamais avoir le sentiment d'être au régime. Et je continue car je me régale 😀"

"Je remercie très sincèrement Sophie Rémésy pour son accompagnement. En 2 mois, j'ai pu perdre 4 kilos sans contrainte. Je n'ai fait que suivre ses conseils et les résultats souhaités ont été présents. Si vous avez des soucis avec votre poids, Sophie est une très bonne adresse."

"2018 - Diagnostic d’un asthme sévère associé à une maladie auto-immune systémique . 07/2018 - Mise en place d’un protocole de soin par injection d’un anticorps monoclonal toutes les quatre semaines. 10/2021 - Diagnostic d’une fibromyalgie 04/2022 - Date à laquelle j’ai commencé avec Madame Rémésy Sophie une réadaptation alimentaire ( sans gluten , sans produits laitiers, en utilisant certaines huiles plutôt que d’autres, en éliminant certains aliments dits inflammatoires, non seulement j’ai perdu du poids sans être affamé, mais en plus je ne subit presque plus les effets secondaires liés au traitement monoclonal et concernant les douleurs associées à la fibromyalgie elles ont énormément diminuées. Madame Rémésy a très bien su me guider et me conseiller."

"Un contact très humain, une écoute très attentive, des conseils simples et très efficaces. Je recommande vivement l’accompagnement de Sophie."

"Un accompagnement parfait et adapté pour mon souhait de perte de poids. Merci"

"Un seul mot d'ordre si vous consultez Sophie Rémésy : CONFIANCE ! Je l'ai consultée en désespoir de cause, j'avais essayé beaucoup de méthodes, avais subi des fluctuations pondérales et hormonales dans tous les sens, je ne savais plus par quel bout commencer pour retrouver un équilibre et une meilleure image de moi : grâce à Sophie, les doutes et les états dépressifs sont de l'histoire ancienne. Grâce à son accompagnement, sa bienveillance, ses encouragements toujours positifs, ses conseils pratiques, j'ai perdu 5kg en 1 mois et 1/2 - pas de restriction mais un retour au bon sens ! allez-y les yeux fermés"

"Très professionnel. Super accompagnement."

"J’ai pris rendez-vous avec Sophie Rémesy en décembre dernier car j’étais très mal dans ma peau suite à une prise de poids rapide (prise d’antidépresseurs, arrêt du sport, chômage, dépression, et on ne va pas se mentir, beaucoup de malbouffe). J’ai tenté de nombreuses choses avant de la rencontrer : séances de sport intensives en tout genre, restrictions inutiles, bannir certains aliments de mon régime alimentaire (les mauvais visiblement)… sans surprise, les résultats n’étaient pas très probants. J’ai donc pris la décision d’entamer un suivi avec elle et cette décision s’est avérée être la meilleure car j’ai tout simplement perdu tout ce que j’avais à perdre et ai retrouvé mon poids de forme. Bilan : 8 presque 9 kilos en moins sur la balance en trois mois. Je me sens mieux dans mes vêtements, dans ma tête mais au delà de ça, dans mon corps. Je sais à nouveau m’alimenter et m’écouter sans me restreindre et en me faisant plaisir. Pas une fois je n’ai ressenti de frustration durant le parcours. De plus, mes crises de rhino sinusite ont disparu et je me sens moins fatiguée en règle générale. Ce qui prouve une fois de plus, que l’alimentation est responsable de beaucoup de choses. Sophie Rémesy est à l’écoute, très pédagogue et saura vous épauler peu importe vos attentes et vos besoins. Je recommande sans l’ombre d’un doute. À nouveau, merci de m’avoir donné ce coup de pouce pour ce nouveau départ ! :-)"

"J’ai pris rdv avec Sophie car j’ai essayé toutes les méthodes possibles pour perdre du poids. Grâce à ses conseils, son écoute et bienveillance j’ai réussi ENFIN à perdre des kilos que je traîne depuis années. Il reste encore du chemin mais un grand merci à Sophie qui m’accompagne"

"Une super nutritionniste à aller voir les yeux fermés !!!!! Si vous voulez perdre du poids, retrouver une forme physique et oublier la fatigue, c'est Sophie Rémésy qu'il faut aller voir. Sophie Rémésy propose un accompagnement personnalisé avec beaucoup de professionnalisme et une grande gentillesse et tout ça avec une solution simple, efficace, durable et adaptée à nos vies actuelles. Merci"

"Madame Remesy m’a accompagnée dans un rééquilibrage alimentaire qui m’a permis, au bout de trois mois, d’atteindre mon objectif. Grâce à de bons conseils, d’astuces et de mise en lumière des principes alimentaires simples, j’ai réussi à perdre facilement et sans privation les quelques kilos accumulés depuis 5 ans. Merci à Madame Remesy que je recommande sans hésitation !"

"Un grand merci et toute ma reconnaissance à Mme REMESY pour m'avoir permis de retrouver une vie normale. En effet, depuis de trop nombreuses années, hélas, je souffrais de douleurs vertébrales et articulaires qui devenaient très invalidantes. - De radios, scanners en IRM. - D'anti-inflammatoires en anti-inflammatoires ayant comme succès des effets indésirables, d'où l'arrêt spontané de tout ces médicaments. - De neurochirurgiens en neurochirurgiens, sans succès de réponses à ces douleurs qui, pendant cinq ans et demi, se sont transformées en souffrances quotidiennes dépassant l'échelle de 1 à 10, mon médecin me suggère de perdre du poids pour soulager mes articulations ! Pourquoi pas, si on me le suggérait, j'étais prête à prendre de la poudre de perlin pimpin tellement la souffrance était indomptable. Ma vie se résumait ainsi : - debout, assise, allongée, et ce, nuit et jour. Me déplacer en dehors de chez moi devenait exceptionnel tant la marche était invalidante et douloureuse. Puisqu'il me faut maigrir pour soulager mes articulations !!! allons-y... Je recherche sur internet ; une sympathique frimousse attire mon attention. Rendez-vous pris. Nous nous rencontrons le 1er Octobre 2021. Il m'a fallut faire de très gros efforts pour me déplacer, car j'étais en crise inflammatoire. Après études, je n'ai que 7 Kg en trop ; Mme Rémésy m'invite à changer mon mode alimentaire en supprimant le gluten. Je commence donc ce nouveau mode le 4 Octobre 2021. Le 14 Octobre 2021... devinez quoi... plus aucune douleur articulaires ni vertébrales !!! Je rêve !!! Je pouvais à nouveau marcher, courir, garder une position statique, en un mot : REVIVRE NORMALEMENT. Adieux toutes ces bonnes choses pleines de gluten. Autant d'années à souffrir, et à cause du gluten qu'il suffisait, tout simplement de supprimer !!! Que de souffrances inutiles !!! Quoi qu'il en soit, aujourd'hui : Ô miracle, que la vie est belle !!! Un seul regret : ne pas avoir connu Mme Rémésy plus tôt ! Mille merci de m'avoir arraché à une vie de grabataire ambulante ! Suzette"

"Efficacité, disponibilité, clarté et grandes compétences peuvent qualifier fidèlement les grandes qualités professionnelles de Sophie Remesy. 2 consultations en virtuel et une en présentiel m'ont permis d'atteindre les objectifs que nous avions préalablement fixés ensemble concernant mon souhait de perdre les quelques kilos en trop. Bravo et merci."

" La meilleure expérience que j'ai jamais eue. Sous la direction de Mme Remesy, j’ai appris un style de vie que je suis toujours. Elle est très professionnelle, porteuse, solidaire et sa méthode est très efficace. Merci beaucoup! Après des années de lutte, j'ai appris à manger équilibré tout en profitant des événements sociaux. Je recommande totalement ! "

"L’objectif pour ma part était un rééquilibrage alimentaire. La clarté et l’organisation professionnelle de Sophie m’a donné confiance en ses conseils et réassurance quant aux ressources internes déjà présentes au fond de moi, levant ainsi le déni de mes travers. Je conseille les yeux fermés !"

"En tant qu'ancien sportif de haut niveau j'ai des problèmes pour revenir sur mon poids optimal. Je travail avec Sophie depuis avril 2023 et en tant que nutritionniste elle m'a aidé à trouver les bons aliments pour perdre du poids sans être très restrictif. Je fais des progrès énormes, 15 kilos en 7 mois."

"Mme Rémésy est une nutrionniste à Toulouse de qualité, passionnée. J ai pris plus de 20 kg suite à un accident de vélo suivi d'une prothèse de genou,en plus ménopausée.Dés ma première séance au mois de mai 2023,Mme Rémésy a eu une écoute attentive ,sur mon mode de vie, de mon état physique et émotionnel. J 'ai eu un départ difficile, à la 2ème séance,je n avais pas perdu un gramme.Elle a su reprendre mes erreurs, me remotiver ,a entendu mes soucis intestinaux et a découvert mon intolérance au gluten.Suite à la séance, elle vous envoie par mail les conseils en fonction de vos habitudes de vies et des recettes tout en restant à votre disponibilité en cas de doute.En plus de ma rééducation j 'ai repris le sport qui m 'avait tant manqué. J' ai perdu 10kg,depuis juin 2023,en sortant de ma séance aujourd'hui, elle m'a rappelée d'où j étais partie.Et je suis sortie fière , le sourire aux lèvres et l'envie de continuer à prendre soin de moi.. Un grand merci Mme Rémésy de votre positivité, vos encouragements, votre écoute et de m ' accompagner dans ce changement de vie Nadia"

"Excellent suivi : troubles digestifs depuis 4 ans, malgré plusieurs essais, peu de méthodes ou d'évictions fonctionnaient. Il s'est avéré qu'avec le suivi proposé par Mme Remesy les choses sont rentrées dans l'ordre en 3 semaines.... Un rééquilibrage alimentaire adapté, une attention particulière à l'indice glycémique, et un mieux-être incontestable (et qq kg perdus facilement...!) . Le travail n'est pas fini, mais je suis sur la bonne voie plus rapidement que je ne l'ai jamais été en 4 ans, alors...foncez !"

"J'ai été accompagné pour une perte de quelques kilos qui étaient difficile à déloger. Non seulement en quelques mois je les ai perdu mais j'ai découvert une nouvelle alimentation, et créée de nouvelles habitudes qui me permette aujourd'hui d'être rassurée pour la suite et confiante même après un petit écart. Comprendre comment impact mon alimentation sur mon corps était nécessaire merci à Sophie Rémésy pour sa pédagogie et sa détermination. Je suis très contente d'avoir trouvé quelqu'un qui a pu m'accompagner en incluant mon régime végétarien. Le nombres de séances proposé à été parfaitement équilibré selon mes besoins. Je suis très reconnaissante et chanceuse d'avoir fait cette rencontre."

"Merci pour cet accompagnement de pertes de poids. En quelques mois j’ai perdu le poids voulu et réappris à m’alimenter correctement. Belle année 2024"

"Après avoir essayé plusieurs régimes sans succès, je cherchais quelqu'un pour m'accompagner vers l'alimentation IGBas. Madame Rémésy m'a permis de comprendre mes erreurs et surtout de perdre du poid sans frustration en 6 mois. C'est une personne très gentille et compréhensive que je conseille à tous ceux qui veulent aller vers une alimentation plus saine."

"Bon conseils adaptation de l'alimentation et des réflexes quotidiens, notamment pour les végétariens"